فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۸۳۶۸۵
تاریخ انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۷-۰۵-۱۴۰۴
کد ۱۰۸۳۶۸۵
انتشار: ۲۳:۵۷ - ۱۷-۰۵-۱۴۰۴

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری (فیلم)

طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری (فیلم)
در این دستور ساده، با ۲ سینه مرغ مزه‌دار شده با نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز و کمی روغن زیتون، به همراه یک بسته پاستای آبکش شده، یک عدد کاهو، یک پیمانه لوبیای پخته، یک کنسرو ذرت، ۱۰ تا ۱۵ عدد گوجه‌گیلاسی، ۴ تا ۵ عدد خیار و نصف پیمانه گردو، سالاد ماکارونی رژیمی لذیذ و کم‌کالری تهیه می‌شود؛ سس آن نیز از ۶ تا ۷ قاشق غذاخوری ماست کم‌چرب، آب یک عدد لیمو، یک‌چهارم پیمانه روغن زیتون، ریحان تازه، نمک و فلفل سیاه میکس شده تشکیل می‌شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
captcha
نتانیاهو: ما به محور ایران حمله می‌کنیم صحنه‌هایی عجیب از حمله کفشدوزک‌ها به خانه مردم شاکری، کارشناس و تحلیلگر: حتی اگر جنگ همین لحظه تمام شود، قیمت نفت تا سال آینده میلادی زیر ۷۰ دلار نمی‌آید وقوع چندین انفجار مهیب در علی‌الطاهر / اسرائیل از ۱۱۰۰ تن مواد منفجره استفاده کرد هیلاری کلینتون، وزیر خارجه سابق آمریکا: من عاشق اسرائیل هستم و از دولت نتانیاهو و سیاست‌هایش متنفرم آتش‌سوزی یک کشتی در چین ۲۰ کشته برجا گذاشت خسارت طوفان و بارندگی مازندران به ۴.۵ همت رسید تصویری کوتاه از انهدام شهپاد ارتش آمریکا در تنگه هرمز اژه‌ای: دادگاه باید علنی باشد و برای مردم پخش شود خلاصه بازی استقلال خوزستان - تراکتور خلاصه بازی شمس آذر - گل گهر خلاصه بازی استقلال - پیکان قصابی خوک؛ شگرد جدید کلاهبرداری در پیام‌رسان‌ها گل اول استقلال به پیکان توسط یاسر آسانی نماینده چین در شورای امنیت: تلاش برای بازگرداندن تحریم‌های ایران، تفرقه‌افکنانه و غیرقانونی است