تاریخ:
اژهای: شرایط قوای نظامی کشور از وضعیت هر دو جنگ قبلی بهتر است 
درس نود و هفت
زندگی موسیقیایی مغز را جوان نگه میدارد
مطالعهای جدید از پژوهشگرانی از کشورهای کانادا و چین نشان میدهد افرادی که در تمام طول زندگی خود به تمرین موسیقی پرداختهاند، در مقابله با زوال مغزی تواناتر باشند.
براساس نتایج پژوهشی تازه که در ژورنال PLOS Biology منتشر شده است، موسیقیدانان مسن، هنگام شنیدن گفتار در محیطهای شلوغ، الگوهای مغزی جوانتری نسبت به همسالان غیرموسیقیدان خود نشان میدهند.
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ایستادی فایند، این مطالعه با همکاری پژوهشگرانی از مؤسسه تحقیقاتی بایکرست (Baycrest) در کانادا و آکادمی علوم چین انجام شده و نشان می دهد که آموزش و تمرین مستمر موسیقی میتواند مغز را در برابر یکی از چالشهای رایج سالمندی – شنیدن در محیطهای پر سر و صدا – محافظت کند.
در این پژوهش، ۷۴ نفر شامل ۲۵ موسیقیدان سالمند، ۲۵ سالمند غیرموسیقیدان و ۲۴ فرد جوان غیرموسیقیدان شرکت کردند. موسیقیدانها کسانی بودند که از پیش از ۲۳ سالگی آموزش موسیقی را آغاز کرده بودند، دستکم ۳۲ سال سابقه تمرین داشتند و هنوز هم هفتهای حدود ۱۳ ساعت ساز مینواختند.
اسکنهای مغزی با استفاده از fMRI نشان داد که مغز افراد غیرموسیقیدان برای پردازش گفتار در میان نویز، فعالیت بیشتری از خود نشان میدهد – پدیدهای که به عنوان «بالاتنظیمی عصبی» شناخته میشود – اما موسیقیدانها با کارایی بالاتری عمل میکردند. درواقع، الگوهای مغزی آنها شباهت زیادی به جوانان داشت و تلاش بیشتر مغز در این گروه حتی با کاهش عملکرد همراه بود.
دکتر لی ژانگ، پژوهشگر مؤسسه، تاکید میکند که «سبک زندگی مثبت و فعالیتهای ذهنی غنی مانند موسیقی، منابع عصبی مغز را در طول زمان تقویت میکند و میتواند از افت شناختی ناشی از پیری جلوگیری کند.»
این یافتهها نشان میدهد تمرین موسیقی نه تنها موجب فعالیت بیشتر مغز نمیشود، بلکه ساختار سازمانی و کارایی عصبی مغز را همانند مغزهای جوانتر حفظ میکند. چنین نتایجی از اهمیت بالایی برخوردارند، چرا که یکی از اصلیترین شکایات سالمندان – ناتوانی در شنیدن گفتار در محیطهای پر سر و صدا – را هدف قرار میدهد و راهی برای حفظ استقلال و ارتباط اجتماعی آنها ارائه میدهد.
هرچند پژوهش هنوز نیازمند بررسیهای طولی در بازههای زمانی بلندمدت است، اما بهروشنی نشان میدهد که فعالیتهایی مانند موسیقی میتوانند به عنوان «ذخیره شناختی» عمل کرده و از زوال مغز پیشگیری کنند.
دکتر ژانگ در پایان میگوید: «ما به همه سالمندان توصیه میکنیم که یک ساز موسیقی یاد بگیرند، زبان تازهای بیاموزند، یا فعالیتهای ذهنی و جسمی چالشبرانگیز را به بخشی از زندگی روزمره خود تبدیل کنند تا از مغز خود در برابر پیری محافظت نمایند.»
لینک کوتاه: کپی لینک
خورشید و ماه میتوانند باعث وقوع زلزله شوند ترمزهای سرامیکی چه معایبی دارند و چرا برای همه خودروها مناسب نیستند؟ بزرگترین سرمایهگذاران خارجی جهان در سال ۲۰۲۵ کدامند؟ (+اینفوگرافیک) سرعت شارژ گوشی پس از ۸۰ درصد کند میشود؛ چرا؟ معاون نخستوزیر جمهوری آذربایجان استفاده از خاک کشورش علیه ایران را تکذیب کرد جلوگیری از ۱۱۹۰ مورد سقط جنین در کرمان پلیس تهران بزرگ: دستگیری یک نفر به اتهام بازنشر محتوای یک کانال معاند رئیس دفتر رئیسجمهور: آمریکا نمیخواست پزشکیان در سازمان ملل حاضر شود نماینده مجلس: ملت کوبا باید از ملت ایران الگو بگیرد سامانه بارشی تشدید میشود / ۶ استان در آمادهباش سیلابی بیانیه وزارت امور خارجه درباره سفر نتانیاهو به امارات درگیریهای شدید میان نیروهای مسلح یمن و عربستان در تعز فرماندار ایرانشهر: دو شرور مسلح و سابقهدار منطقه به هلاکت رسیدند هشدار کاخ سفید به کانادا: در انتخابات دخالت نکنید عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: قیمت برخی داروها ۲۰۰ تا ۳۰۰ درصد بالاتر از قیمت واقعی است