تاریخ:
همتی: به رهبر انقلاب پیام دادیم که خیال شما از تامین کالا‌های اساسی برای مردم راحت باشد 
درس صد
کالری ارده کنجد چقدر است؟
ارده کنجد، یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین مواد غذایی است که از آسیاب کردن دانه‌های کنجد به دست می‌آید. این ماده غذایی خوشمزه، علاوه بر طعم بی‌نظیر، سرشار از مواد مغذی است.
ارده کنجد چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در ارده کنجد به شرح زیر است:
1 قاشق چای‌خوری ارده کنجد: 29/75 کالری
1 قاشق غذاخوری ارده کنجد: 89/25 کالری
100 گرم ارده کنجد: 595 کالری
ارزش غذایی ارده کنجد
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم ارده کنجد را نشان می‌دهد:
| کالری | 595 |
| کربوهیدرات | 21.2 گرم |
| پروتئین | 17 گرم |
| چربی | 53.8 گرم |
| فیبر | 9.3 گرم |
ارده کنجد یک میان‌وعده خوشمزه و مغذی است که می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود. با این حال، به دلیل کالری بالا، باید در مصرف آن اعتدال رعایت شود.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
چشم‌های شاه و جاسوسان مخفی ایران باستان ماجرای جالب کبریت‌گدایی در تهران قدیم و سیگارهایی که با سنگ چخماق و ذره‌بین روشن می‌شد سوپ پرتقال؛ بمب ویتامین C برای روزهای سرد پاییز و مقابله با سرماخوردگی ماجرای عجیب زنی که پای سفره عقد فهمید مرده است! وکیل مدافع آیت‌الله خامنه‌ای در دادگاه چه کسی بود؟ این گلابی خاص فقط در یک شهر کوچک ایتالیا رشد می‌کند! بلندترین صدا متعلق به کدام پرنده است؟ نتایج امتحانات مدارس دخترانه تهران در سال‌های پایانی دوره قاجار + سند از وضعیت الان وضعیت قبیله قریش خبر دارید؟ آیا برخورد پرنده می‌تواند یک جنگنده را سرنگون کند؟ چرا روسیه آلاسکا را به آمریکا فروخت؟ یک عادت ساده علمی برای تسکین درد و افسردگی گیاه گمشده ایران باستان پیدا شد؟ راز هوم ۲۵۰۰ ساله در تخت جمشید جعبه‌ابزار مهار اضطراب؛ ۱۰ روش علمی برای تسکین فوری ذهن دانشمندان در سال ۱۹۶۰ پیش‌بینی کردند: آخرالزمان جمعه ۲۲ آبان ۱۴۰۵ فرا می‌رسد