تاریخ:
ایرانیان باستان چگونه بدون یخچال یخ تولید می‌کردند؟ 
درس نود و هشت
کالری سالاد الویه چقدر است؟
سالاد الویه، این خوراک سرد و خوشمزه که اصالتاً روسی است، از غذاهای بسیار پرطرفدار در سفره‌های ایرانی و جزو جدانشدنی مهمانی‌ها و جشن‌های ماست.
سالاد الویه چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در سالاد الویه به شرح زیر است:
یک قاشق غذاخوری سالاد الویه با مرغ: 34.4 کالری
یک پرس سالاد الویه با مرغ: 344 کالری
100 گرم سالاد الویه با مرغ: 172 کالری
100 گرم سالاد الویه با کالباس: 207 کالری
100 گرم سالاد الویه کالباس نامی‌نو: 183/2 کالری
100 گرم سالاد الویه مرغ شامانا: 159/11 کالری
100 گرم سالاد الویه کالباس شامانا: 171/36 کالری
ارزش غذایی سالاد الویه
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم سالاد الویه با مرغ را نشان می‌دهد:
| کالری | 172 |
| کربوهیدرات | 9.3 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |
| چربی | 12 گرم |
| فیبر | 2 گرم |
سالاد الویه یک خوراک خوشمزه و کامل است، اما مصرف آن باید با توجه به رژیم غذایی شخصی مدیریت شود. اگر نگران کالری هستید، با کاهش سس مایونز و استفاده از مرغ بیشتر و چربی کمتر، همچنان می‌توانید از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
مخترع موتور دیزل به طرز مرموزی ناپدید شد؛ ۷ مهر ۱۲۹۲ منشور کوروش؛ ماجرای استوانه‌ای سفالی با عمر دو هزار و پانصد و شصت‌وپنج ساله علم روان‌شناسی پاسخ می‌دهد: چرا بعضی آدم‌ها در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند؟ تخلیه خشم لزوماً حالتان را بهتر نمی‌کند؛ راهکارهای آرام‌کننده مؤثرتر هستند برای هر غذایی چه پیازی باید استفاده کرد؟(اینفوگرافیک) یافته شگفت‌انگیز علم روان‌شناسی: ارتباط ظریف میان سرعت سخن گفتن و ادب داریوش بزرگ چگونه شاهنشاهی هخامنشی را دوباره سرپا کرد؟ روش‌های عجیب تکدی‌گری در تهران قدیم؛ کسب درآمد از مرده بی‌صاحب ایرانی ها چطور با تریاک آشنا شدند؟ تصمیم‌گیری درست چیست؟ آموزش گام‌به‌گام و نکات کلیدی برای انتخاب بهتر «بچه ناف تهرون» کیست؟ دستمزدهای فیلم‌فارسی چگونه جابجا شد؟/ فردین گران‌ترین بازیگر بود چرا ظل السلطان، پسر بزرگ ناصرالدین شاه به پادشاهی نرسید؟(+عکس) پارادوکس شادی و اندوه؛ چرا پشت تحولات مثبت، سوگی پنهان نهفته است؟ این ۶ عادات قدیمی نظافت را کنار بگذارید