فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۲۲۶۲۳
تاریخ انتشار: ۱۴:۰۶ - ۲۱-۰۹-۱۴۰۴
کد ۱۱۲۲۶۲۳
انتشار: ۱۴:۰۶ - ۲۱-۰۹-۱۴۰۴

پنج عادت شبانه که ممکن است باعث مرگ در خواب شوند (فیلم)

در این ویدئو، جراح و متخصص مغز و اعصاب، در ویدیویی پنج عادت رایج شبانه را معرفی می‌کند که ناخواسته باعث کاهش کیفیت خواب و حتی مرگ می‌شوند. او توضیح می‌دهد چگونه با اصلاح این رفتار‌ها می‌توان خواب سالم‌تری داشت و خطر مرگ در خواب را کاهش داد.

دکتر صابر دهقان، جراح و متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، در محتوای آموزشی خود به پنج رفتار شایعی پرداخته که بسیاری از افراد قبل از خواب انجام می‌دهند و به طور ناخواسته کیفیت خواب خود را کاهش می‌دهند و خطر مرگ را افزایش!

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
رئیس قوه قضاییه خطاب به قاتلین شهدا و آقای شهید ایران: همه خسارتمان را می‌گیریم و جنایتکاران را رها نمی‌کنیم مخبر: قاتلین امام شهید به مرگ طبیعی نخواهند مُرد و نظام انتقام خواهد گرفت رئیس ستاد تشییع رهبر شهید: مردم برای پایان مراسم وداع تا ساعت ۲۲ همکاری کنند ساعات پایانی وداع با امام مجاهد شهید و ازدحام جمعیت در صحن مصلی آتش‌سوزی گسترده در مجتمع تجاری در خیابان الظلالِ بغداد تصادف خطرناک در ابوظبی به دلیل استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی پزشکیان: گویاتر از همه حرف‌ها رفتار مردم عزیز ما در تشییع رهبر عزیزمان است رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس: بیداری و خیزش ملت‌ها، محصول رهنمود‌های حکیمانه رهبر شهید است خلاصه بسکتبال سوریه - ایران طرز تهیه لواشک هندوانه خانگی؛ خوراکی سالم و متفاوت آتش‌سوزی گسترده در یک انبار بزرگ در آمریکا زینب سلیمانی: شهادت آقا برای ما سنگین‌تر از شهادت حاج قاسم بود چگونه با بیمار دچار سکته قلبی در تجمعات برخورد کنیم؟ رئیس‌جمهور: قول می‌دهم راه امام شهید را ادامه دهم نصب بیلبورد‌های رهبر شهید انقلاب در آستانه تشییع پیکر روز چهارشنبه در عراق