تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
آلمان کارمند سفارت روسیه را به اتهام جاسوسی اخراج کرد
پیش‌تر نشریه «اشپیگل» به نقل از منابعی مطلع گزارش داده بود که برلین معاون وابسته نظامی سفارت روسیه در برلین را به ظن همکاری با سرویس‌های اطلاعاتی روسیه اخراج می‌کند.
وزارت امور خارجه آلمان روز پنج‌شنبه تایید کرد که یکی از کارکنان سفارت روسیه در برلین به دلیل فعالیت‌های «جاسوسی» از این کشور اخراج می‌شود.
به گزارش ایسنا، پیش‌تر نشریه «اشپیگل» به نقل از منابعی مطلع گزارش داده بود که برلین معاون وابسته نظامی سفارت روسیه در برلین را به ظن همکاری با سرویس‌های اطلاعاتی روسیه اخراج می‌کند.
وزارت خارجه آلمان در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس در این رابطه اعلام کرد: «ما جاسوسی در آلمان را نمی‌پذیریم - به‌ویژه اگر در پوشش مقام دیپلماتیک باشد. امروز سفیر روسیه را به وزارت خارجه فدرال احضار کردیم و به او اطلاع دادیم فردی که به نمایندگی از روسیه اقدام به جاسوسی کرده است باید کشور را ترک کند.»
گفته می‌شود که این دیپلمات روس بر زنی که خود پیش‌تر به جرم جاسوسی دستگیر شده بود، نظارت می‌کرده است. آلمان به این شخص اطلاع داده که باید در عرض ۷۲ ساعت خاک این کشور را ترک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
حمایت کانادا از موضع امارات درباره جزایر سه گانه / ادعای کانادا: جزایر متعلق به امارات است و ایران آنها را اشغال کرده / واکنش وزارت خارجه ایران: ادعاهای گستاخانه و مداخله جویانه است حمایت داعش از حمله به کلیسایی در کرک اردن استقلال پس از دیدار با الشمال راهی اهواز می‌شود انفجار سوپر نفتکش با اصابت به مین دریایی در مسیر غیرمجاز تنگه هرمز ارتش: شمپاد دشمن را منهدم کردیم زارع با شکست آمریکا فینالیست شد/ ۲ شانس طلای ایران در ۶ وزن نخست قهرمانی جهان اطلاعیه سپاه: توقف و آتش سوزی نفتکش های متخلف، نتیجه شرارت ارتش تروریست آمریکاست اختلالات انرژی و بحران معیشت؛ آیا فرانسه در آستانه انفجار اجتماعی است؟ پوست؛ نمایشگاه هنری تازه ای در تهران پیشنهاد تازه میانجی‌ها به تهران: بازرسی از تأسیسات هسته‌ای در ازای آزادسازی دارایی دو چشم‌انداز، دو اسرائیل/ روایتی از راجر کوهن موفقیت نظامی جایگزین رضایت عمومی نمی‌شود؛ توجه به معیشت مردم ضرورت دارد- محمد عطریان‌فر امام جمعۀ تهران خواهان بازنگری در دکترین هسته‌ای [ساخت سلاح اتمی] شد/ برای زندگی عزتمندانه و امنیت پایدار ضروری است کامران قاسمپور حذف شد محمد مهاجری: سخنگوی دولت فقط لج مردم را درمی آورد!