تاریخ:
تاج: قلعه‌نویی تا جام ملت‌ها سرمربی است 
درس صد و یازده
اختلال استرس پس از سانحه چیست؟
بیشتر مواقع علائم استرس پس از سانحه در مدت زمان یک ماه پس از رویدادی تلخ شروع می‌شوند، اما در برخی از افراد تا سال‌ها پنهان باقی می‌مانند. این بیماری ذهنی در کارهای روزمره و زندگی افراد مبتلا، اختلال ایجاد می‌کند.
نادیا زکالوند
خبرآنلاین
اختلال استرس پس از سانحه معمولا بعد از حوادث و فجایع آسیب‌زا و اضطراب‌آور رخ می‌دهد و فرد مبتلا دچار احساس عدم امنیت دائمی و هراس و وحشت می‌شود. اما چگونه می‌توان به فرد صدمه‌دیده از این اختلال کمک کرد؟
اختلال استرس پس از سانحه، PTSD، نوعی بیماری ذهنی است که در پی حادثه‌ای وحشتناک، مانند جنگ، زلزله، آتش‌سوزی، تصادف و مرگ ناگهانی یکی از عزیزان، رخ می‌دهد. همچنین آسیب‌های دوران کودکی مانند سوء‌استفاده یا بی‌توجهی می‌تواند فرد را به این اختلال مبتلا کند.
علائم اختلال استرس پس از سانحه
بیشتر مواقع علائم استرس پس از سانحه در مدت زمان یک ماه پس از رویدادی تلخ شروع می‌شوند، اما در برخی از افراد تا سال‌ها پنهان باقی می‌مانند. این بیماری ذهنی در کارهای روزمره و زندگی افراد مبتلا، اختلال ایجاد می‌کند.
از رایج‌ترین علائم این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. تکرار حادثه در ذهن
فرد مبتلا خاطره مربوط به حادثه‌ای را که از سر گذرانده بارها در ذهن خود تکرار می‌کند و آنقدر آن را واضح می‌بیند که گویی همان لحظه در حال رخ دادن است.
۲. بروز مداوم افکار مزاحم
فرد مبتلا نمی‌تواند از فکر به حادثه آزاردهنده‌ای که برایش رخ داده است دست بردارد و مدام احساس می‌کند هر لحظه همان اتفاق یا مشابه آن برایش رخ خواهد داد.
۳. کابوس‌های شبانه
یکی دیگر از علائم رایج در این افراد، کابوس‌های شبانه و اختلال در خواب آنهاست. این وضعیت حال روحی‌شان را بدتر می‌کند.
۴. تحریک‌پذیری در برابر محرک‌های محیطی
فرد مبتلا به ptsd با توجه به شدت بیماری‌اش در برابر محرک‌های محیطی واکنش‌های خفیف تا شدید نشان می‌دهد و ممکن است برخی از محرک‌ها، حادثه آسیب‌زا را برای او تداعی کنند. برخی از تصاویر، صداها، بوها یا هر چیزی در محیط ممکن است فرد مبتلا را به یاد مصیبتی که از سر گذرانده بیندازد و حال او بد کند. حتی دیدن برخی از گزارش‌های خبری از حوادث او را دچار حمله هراس و وحشت می‌کند.
۵. علائم فیزیکی
از دیگر علائم رایج اختلال PTSD، علائم فیزیکی آن از جمله تپش قلب بالا، تعریق شدید، کرختی یا بی‌حسی است.
روش‌های درمان اختلال استرس پس از سانحه
اگرچه اختلال استرس پس از سانحه ممکن است در همه افراد درمان نشود، پیروی از روش درمانی مناسب می‌تواند تاثیر خوبی در بهبودی داشته باشد. درواقع با به‌کارگیری درمان صحیح و مناسبِ هر فرد، تقریبا ۸۰درصد از مبتلایان را می‌توان درمان کرد.
اختلال استرس پس از سانحه با ترکیب روان‌درمانی و دارودرمانی تا حد زیادی بهبود می‌یابد. البته فرآیند درمان زمان می‌برد و فرد مبتلا باید تمام برنامه‌های درمانی را طی کند تا شاهد پیشرفت در درمان شود. داروهای ضدافسردگی و ضداضطراب برای درمان مبتلایان به این اختلال استفاده می‌شود.
زمان مراجعه به پزشک
هر گاه چند هفته یا یک حداقل ماه دو یا چند علائم از اختلال استرس پس از سانحه را بروز دادید و احساس ناامنی دائمی داشتید حتما به روانپزشک مراجعه کنید. هرچه فرآیند درمان زودتر شروع شود، احتمال بهبودی کامل وجود خواهد داشت.
لینک کوتاه: کپی لینک
فرهیختگان: دستور پزشکیان برای وصول ۵ میلیارد دلار مطالبات نفتی رای گرینلند به توافقنامه امنیتی با آمریکا توافق مخالفان نتانیاهو برای تشکیل کابینه جدید گل دقیقه ۹۰ یاسر آسانی؛ استقلال در آستانه تساوی، برنده شد کسب درآمد عمان از جنگ ایران زلزله ۴.۴ ریشتری در نزدیکی زاهدان؛ خسارتی گزارش نشده است دیسکالیفه شدن شرمینه چهل‌امیرانی در قهرمانی تیراندازی جهان دوحه باراک راوید: ایران موضع آمریکا درباره توافق را رد کرد یحیی سریع: جنگنده‌های سعودی طی ۲۴ ساعت گذشته ۹۳ بار مناطق غیرنظامی یمن را بمباران کردند هشدار هواشناسی مازندران؛ بارش برف و افت دما در راه استان تغییر غیرمنتظره روی نیمکت استقلال؛ غبیشاوی جای خود را به غلامپور داد استقلال در نیمه نخست مقابل الشمال قطر متوقف شد؛ فرصت‌های حساس از دست رفت شکست جمهوری‌خواهان، سیاست خارجی ترامپ را تغییر نمی‌دهد وزیر گردشگری: محور تمام جلسات دولت، چگونگی تأمین کالاهای اساسی است انتخابات اسرائیل، به سود معلومات عمومی ایرانی ها