فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۴۴۵۵۴
تاریخ انتشار: ۱۱:۵۷ - ۰۶-۱۲-۱۴۰۴
کد ۱۱۴۴۵۵۴
انتشار: ۱۱:۵۷ - ۰۶-۱۲-۱۴۰۴

کتلت کلم بروکلی؛ سیرکننده‌تر و خوشمزه‌تر از گوشت

اگر دنبال یک غذای بدون گوشت، اما سیرکننده هستی، این کتلت کلم بروکلی با بافت نرم و پوسته طلایی، انتخابی خوشمزه و متفاوت برای ناهار یا شام است.

کتلت کلم بروکلی با ترکیبی از کلم بروکلی، کدو سبز و تره‌فرنگی، یکی از آن دستورهایی است که با وجود ساده بودن، کاملاً سیرکننده و رضایت‌بخش است. این کتلت‌های سبزیجاتی به‌آرامی در تابه و با روغن زیتون فوق‌بکر پخته می‌شوند تا بافتی نرم و متراکم در داخل و پوسته‌ای طلایی و سبک در بیرون داشته باشند. نتیجه، غذایی دلچسب و خوش‌طعم است که بدون سنگینی، برای یک ناهار سریع یا شام دنج انتخابی عالی محسوب می‌شود.

منبع: دلگرم

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
captcha
حادثه نشت سوخت در فرودگاه جان اف کندی نیویورک تصاویر هوایی از خانه مسکونی که در آن جشن عروسی برپا بود و مورد اصابت موشک آمریکایی قرار گرفت تصاویر هوایی از سکو‌های ورزشگاه نقش جهان گرم کردن بازیکنان استقلال و پرسپولیس پیش از شروع دربی جی‌دی ونس می‌گوید با فرا رسیدن آخرالزمان موافق است مدیر عامل شرکت آب منطقه‌ای تهران: میانگین ذخایر آبی تهران کمتر از نصف کشور است نمایی از هواداران پرسپولیس روی سکو‌های ورزشگاه نقش جهان اصفهان لحظه اصابت پهپاد ایرانی به پایگاه شیخ عیسی آمریکا در بحرین افشاگری رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس از فعالیت پشت پرده تراستی‌ها / رسیدگی به پرونده ۲.۵ میلیارد یورویی آتش‌سوزی در نیروگاه برق اربیل رمز و رازهای پخت کتلت خوشمزه؛ کتلت ترد و طلایی درست کنید لحظه عجیب حمله ربات به انسان پاسخ موشکی و پهپادی ایران به پایگاه‌های آمریکا در اردن و اربیل/ ۵۰ پهپاد MQ-۹ ساقط شد حامد عسکری در برنامه تلویزیونی از پدرش عذر خواست تصاویر تازه از محل مراسم عروسی سیریک پس از حمله آمریکا