تاریخ:
دلایل استعفای وزیر نفت از زبان معاون ارتباطات دفتر رئیس‌جمهور 
درس نود و نه
با این نوشیدنی ها روند پیری را متوقف کنید
وقتی سیستم ایمنی بدن ما بالا باشد،قادر است که عوامل بیماری‌زا را از طریق لنفوسیت‌ها و آنتی بادی‌ها شناسایی کرده و آن‌ها را از بین ببرد.این سیستم از پیری زودرس و عواقبی که ممکن است برای انسان داشته باشد،جلوگیری می‌کند.
اما باید توجه داشت که عوامل زیادی مانند ایدز،سرطان،کمبود مواد مغذی و بیماری‌های التهابی روده می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند.بنابراین در این‌جا چند آبمیوه را برای تقویت سیستم ایمنی به شما معرفی می‌کنیم.
آب توت فرنگی،پرتقال و گواوا
براساس مطالعات منتشر شده،این سه میوه دارای مقدار زیادی ویتامین ث هستند و قدرت دفاعی بدن را افزایش می‌دهند.برای تهیه این آبمیوه به نصف فنجان توت فرنگی،یک عدد گواوا و ۲ تا پرتقال نیاز دارید.اول همه میوه‌ها را بشویید و آب پرتقال را بگیرید.سپس گواوا و توت فرنگی را به همراه آب پرتقال درون مخلوط‌کن بریزید.هر روز قبل از صبحانه یک لیوان بنوشید.
مویز،اسفناج و آب پرتقال
مواد لازم برای این دستور ۲ مشت مویز،۶ عدد برگ اسفناج و دو پرتقال است.مویزها را بشویید و ساقه‌های آن را جدا کنید.پرتقال را پوست گرفته و تکه‌تکه کنید و به قطعات برش دهید.همه این میوه‌ها را با هم در مخلوط کن بریزید تا یکدست شود.روزانه یک لیوان قبل از صبحانه بنوشید.
آب زردآلو، پرتقال و انگور
برای این دستور به ۱ عدد انار،۴ عدد زردآلو،نصف لیمو،۱ پرتقال،نصف فنجان آناناس،یک فنجان انگور و نصف لیوان یخ خرد شده نیاز دارید.همه میوه ها را بشویید،دانه هایشان را جدا کرده و خرد کنید.همه میوه‌ها را درون مخلوط‌کن بریزید و بعد از این‌که مخلوط یکدست شد،یخ را اضافه کنید.
توت، لیمو و آب سیب
این دستور شامل یک مشت توت،یک عدد لیمو و ۳ عدد سیب است.همه میوه‌ها را بشویید.آب سیب‌ها را گرفته و بقیه میوه‌ها را خرد کنید.سپس همه را درون مخلوط‌کن بریزید و آن‌قدر مخلوط کنید تا یکدست شود.می‌توانید در زمستان یا در فصول دیگر،میزان نوشیدنی‌تان را دو برابر کنید.به این ترتیب می توانید سیستم ایمنی بدن خود را در فصول سرد سال تقویت کنید.
آب مرکبات
مواد تشکیل دهنده این آبمیوه،۳عدد گواوا،۳عدد پرتقال،۳عدد نارنگی،۲عدد لیموترش،یک عدد لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل است.میوه‌ها را بشویید و آب پرتقال‌ها را بگیرید.سپس همه میوه‌ها را در مخلوط‌کن ریخته و عسل را به آن اضافه کنید.هر روز قبل از صبحانه یک لیوان بنوشید.
آب کدو و هویج
برای درست کردن این آبمیوه،به یک تکه کدو حلوایی و یک هویج بزرگ نیاز دارید.هر دو را بشویید و خرد کنید و جداگانه در دستگاه آبمیوه‌گیری بریزید تا آبشان گرفته شود.سپس با قاشق مخلوط کنید تا یکدست شود.روزی یک لیوان از این آب میوه بنوشید.
آب انگور سبز و کشمش
مواد لازم برای این آبمیوه،۸ عدد انگور بزرگ و ۲ قاشق غذاخوری کشمش است.همه میوه‌ها را خوب بشویید و در مخلوط‌کن بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید.به مدت چند دقیقه مخلوط کنید تا یکدست شود.هر روز به صورت ناشتا یک لیوان بنوشید.
آب سیر، زنجبیل و جعفری
برای درست کردن این آبمیوه به دو حبه سیر،یک تکه کوچک زنجبیل،یک مشت جعفری،یک سیب سبز و ۳ عدد هویج نیاز دارید.اول سیر،زنجبیل و جعفری را له کنید.بعد این سه ماده را به همراه سیب و پرتقال درون مخلوط‌کن بریزید و هم بزنید تا یکدست شود.هر روز ۲۰ دقیقه پس از تهیه آن بنوشید.
آب پرتقال، گریپ فروت و توت فرنگی
شما برای درست کردن این آبمیوه به یک پرتقال، یک گریپ فروت،یک فنجان توت فرنگی (یا زغال اخته) و یک‌چهارم آناناس اسلایس شده نیاز دارید.همه میوه‌ها را بشویید،پوست بگیرید و بعد آن‌ها را تکه‌تکه کنید.در آبمیوه گیری یا مخلوط کن قرار دهید و صبر کنید تا یکدست شود.
آب بادام، آفتابگردان و انبه
مواد تشکیل دهنده این آبمیوه،۲ عدد انبه،۳ عدد کیوی،۲ عدد سیب،یک قاشق غذاخوری تخمه آفتابگردان و ۴ عدد بادام پوست کنده است.همه میوه ها را پوست بگیرید و برش دهید،سپس به همراه تخمه آفتابگردان درون مخلوط‌کن بریزید و بعد از این‌که مخلوط یکدست شد،به مدت سه ساعت در یخچال قرار دهید و بعد بنوشید.
منبع: بهداشت نیوز
لینک کوتاه: کپی لینک
نتایج امتحانات مدارس دخترانه تهران در سال‌های پایانی دوره قاجار + سند از وضعیت الان وضعیت قبیله قریش خبر دارید؟ آیا برخورد پرنده می‌تواند یک جنگنده را سرنگون کند؟ چرا روسیه آلاسکا را به آمریکا فروخت؟ یک عادت ساده علمی برای تسکین درد و افسردگی گیاه گمشده ایران باستان پیدا شد؟ راز هوم ۲۵۰۰ ساله در تخت جمشید جعبه‌ابزار مهار اضطراب؛ ۱۰ روش علمی برای تسکین فوری ذهن دانشمندان در سال ۱۹۶۰ پیش‌بینی کردند: آخرالزمان جمعه ۲۲ آبان ۱۴۰۵ فرا می‌رسد چرا ذهن بعد از مکالمه شروع به محاکمه ما می کند؟ طرز تهیه نمک سبزیجات خانگی؛ یک چاشنی خانگی برای طعم بهتر غذاها از سقوط صفویه تا برآمدن قاجار؛ در هولناک‌ترین قرن تاریخ ایران چه گذشت؟ جنگ جهانی دوم برای کشورهای درگیر چقدر خرج برداشت؟(+عکس) مخترع موتور دیزل به طرز مرموزی ناپدید شد؛ ۷ مهر ۱۲۹۲ منشور کوروش؛ ماجرای استوانه‌ای سفالی با عمر دو هزار و پانصد و شصت‌وپنج ساله علم روان‌شناسی پاسخ می‌دهد: چرا بعضی آدم‌ها در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند؟