تاریخ:
تصاویری از حضور داریوش ارجمند در رواق دارالذکر 
درس هشتاد و یک
چگونه در برابر حملات شبانه و هنگام خواب آماده باشیم؟
وقوع حوادث و حملات در ساعات شبانه به دلیل تاریکی هوا و پایین بودن سطح هوشیاری افراد، خطرات مضاعفی به همراه دارد. از این رو، رعایت پروتکلهای ایمنی پیش از خواب و دانستن نحوه واکنش صحیح، از اهمیت بالایی برخوردار است.
وقوع حوادث غیرمنتظره در شب نیازمند آمادگی است. با رعایت چند اصل ساده مانند ایمنسازی پنجرهها، در دسترس بودن وسایل ضروری و شناخت نقاط امن خانه، میتوان خطرات حملات شبانه را به حداقل رساند.
به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی جمعیت هلالاحمر استان اصفهان، وقوع حوادث و حملات در ساعات شبانه به دلیل تاریکی هوا و پایین بودن سطح هوشیاری افراد، خطرات مضاعفی به همراه دارد. از این رو، رعایت پروتکلهای ایمنی پیش از خواب و دانستن نحوه واکنش صحیح، از اهمیت بالایی برخوردار است.
اقدامات پیشگیرانه قبل از خواب
براساس این دستورالعملها، نخستین گام برای مقابله با شرایط اضطراری، نوع پوشش و در دسترس بودن وسایل است. توصیه میشود شهروندان لباسهای گرم و راحتی به تن کنند که در صورت نیاز به تخلیه فوری ساختمان، مناسب باشند. قرار دادن یک جفت کفش مناسب(جایگزین دمپایی) و پتو یا کیسه خواب در کنار تخت از اقدامات اولیه است، همچنین تهیه یک «بسته اضطراری کوچک» در کنار محل خواب الزامی است. این وسایل شامل چراغ قوه با باتری اضافه، سوت(برای درخواست کمک در صورت محبوس شدن)، بطری آب، مقداری خوراکی، داروهای ضروری، دسته کلید و تلفن همراه است.
ایمنسازی محیط و مسیرهای خروج
بخش دیگری از این توصیهها به ایمنسازی فضای فیزیکی خانه اختصاص دارد. کارشناسان تأکید میکنند که برای کاهش آسیبهای ناشی از شکستن شیشهها، پردههای ضخیم کشیده شده و روی شیشهها با نوار چسب به شکل ضربدری (X) پوشانده شود.
علاوه بر این، مسیرهای خروج از جمله راهروها و درگاهها باید کاملاً خلوت و فاقد موانع فیزیکی باشند. خانوادهها باید پیش از خواب محل قرارگیری کلیدها را مشخص کرده و درباره نقطه تجمع اعضای خانواده در صورت بروز حادثه، با یکدیگر هماهنگیهای لازم را انجام دهند.
انتخاب محل خواب ایمن
مکانیابی صحیح برای خوابیدن، عامل مهمی در کاهش تلفات است. تختخوابها باید حداقل دو متر از پنجرهها فاصله داشته باشند و از خوابیدن زیر اشیای سنگین معلق مانند لوسترها یا قفسههای بلند کتاب اکیداً خودداری شود. امنترین نقاط برای استراحت، فضاهای مجاور دیوارهای داخلی (و نه دیوارهای منتهی به نمای بیرون) ساختمان هستند.
واکنش در لحظه غافلگیری
در نهایت کارشناسان درباره واکنش صحیح در صورت وقوع حمله هنگام خواب هشدار میدهند: «در گام اول، با چند نفس عمیق بر وحشت خود غلبه کنید. بلافاصله به نقاط امن از پیش تعیین شده مانند حمام، راهروهای داخلی یا زیر میزهای محکم پناه ببرید و اگر کودکی در خانه دارید، او را در آغوش بگیرید.»
پوشیدن سریع کفشها برای جلوگیری از بریدگی پاها با خردهشیشههای احتمالی روی زمین، استفاده از چراغ قوه به جای کلیدهای برق و در نهایت، قطع کردن شیر اصلی گاز و کنتور برق(در صورتی که زمان کافی در اختیار دارید) از دیگر اقدامات حیاتی در لحظات اولیه بروز بحران است.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ اشتباه رایجی که افراد پس از تشخیص کلسترول بالا مرتکب میشوند شلنگهای رادیاتور خودرو چقدر عمر میکنند و چه عواملی بر طول عمر آنها تاثیر میگذارند؟ اگر ریاضیات را فراموش کنیم، این قواعد از جهان حذف میشوند؟ ژست عجیب دختران دبیرستانی در کاخ چهلستون؛ 90 سال قبل ریسک بالارفتن کلسترول در اثر این رژیم غذایی بهنوش بختیاری: اسکولت کردم با کوچکترین قاتلان سریالی جهان بیشتر آشنا شوید! بهاره رهنما: همه آقایان دنبال دختر همسایه هستند معاون ترامپ درباره ایران: اکنون بهنوعی وارد مرحله جدیدی شدهایم که موثرترین ابزاری که در اختیار داریم، فشار اقتصادی است سازمان لیگ: دیدار تراکتور - پرسپولیس بدون تماشاگر برگزار میشود واکنش سخنگوی سازمان ملل به جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران ادامه حملات اسرائیل به جنوب لبنان ناو آبراهام لینکلن منطقه را به مقصد آمریکا ترک کرد ۳۴.۵ میلیون خانوار ایرانی حتی یک خودرو ندارند جنگ؛ دچار بزرگنمایی و خودفریبی نشویم