فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۵۲۸۷۴
تاریخ انتشار: ۲۳:۳۷ - ۰۹-۰۱-۱۴۰۵
کد ۱۱۵۲۸۷۴
انتشار: ۲۳:۳۷ - ۰۹-۰۱-۱۴۰۵

طرز تهیه سوسیس گیاهی با لوبیا؛ یک سوسیس وگان خانگی و سالم بدون گوشت

دستور تهیه سوسیسی کاملاً گیاهی با لوبیا سفید منتشر شده که بدون حتی یک ذره گوشت، طعمی لذیذ و بافتی پروتئینی ارائه می‌کند.

در این دستور از ۲۷۰ گرم لوبیا سفید پخته، ۶۰ گرم گردو، ۹۰ گرم جو دوسر پرک، ۳ قاشق غذاخوری دانه چیا، ۶۰ میلی‌لیتر آب، ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی، ۲ قاشق غذاخوری سس سویا و ادویه‌هایی مانند پاپریکا دودی، سبزی معطر و نمک استفاده شده تا یک سوسیس وگان خانگی مناسب ورزشکاران و کودکان آماده شود.

منبع: دلگرم

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
حداد عادل: فرزندان رهبر شهید حتی حساب بانکی هم نداشتند حداد عادل "علی الاصول" رهبری را تفسیر کرد درگیری دو کایوت گرسنه بر سر یک سنجاب سران ادیان و مذاهب بیش از ۹۰ کشور برای حضور در مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر شهید اعلام آمادگی کرده‌اند اژه‌ای: هنوز بعضی از زندانی‌های فراری از اوین برنگشته‌اند توضیحاتی در رابطه با محدودیت‌های ترافیکی از زبان رئیس پلیس راهور تهران روایت تفکیک اجزای بدن افراد از هم و تعیین ارتباط نَسَبی، درپی شهادت تمام اعضای یک خانواده توقیف خودروی تمام چوبی توسط پلیس اولین تصویر از محل قرار گرفتن پیکر مطهر رهبر شهید انقلاب در مصلی تهران سقوط شاخه خشک درخت بر سر موتورسوار لحظه باورنکردنی عقب نشینی خرس در برابر یک گربه آموزش جرمگیری اصولی ماشین ظرفشویی با روش‌های ساده و کاربردی حمله اسرائیلی‌ها به چادر آوارگان در خان‌یونس انفجار بمب در موناکو؛ سه نفر زخمی شدند طرز تهیه استیک و تخم مرغ روی سنگ داغ با سیب زمینی سرخ کرده ترد