تاریخ:
رژیمهای افراطی لاغری چه بلایی سر بدن میآورند 
درس نود و پنج
طرز تهیه شاورما فستفودی خوشمزه و آبدار در خانه
مواد لازم:خیارشور__سینه مرغ ۳۵۰ گرم__نون پیتا __مواد مرینیت مرغ:__پودر سیر__ماست ۲ ق__رب گوجه ½ ق__آب ½ لیمو ترش__سیب زمینی خلالی ۲ عدد__نمک و فلفل سیاه __پودر تخم گشنیز__پودر پیاز، زیره __مواد سس شاورما: __ماست ۲ ق غ__آب ½ لیمو ترش__روغن زیتون ۱ ق__نمک و فلفل سیاه__سس مایونز ۱ ق__سیر تازه ۱ حبه__ارده ½ ق
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار و گفتوگو عراقچی با وزیر امورخارجه اوکراین در نیویورک احمدی مقدم: تفاهم قبلی دیگر مرده است و باید یک تفاهم جدید نوشته شود که شرط ما را تضمین کند و ابهام نداشته باشد تولید داروی درمان کبد چرب التهابی توسط محققان جوان ایرانی سرلشکر صفوی: جنگ آمریکاییها و صهیونیستها علیه ایران صرفاً نظامی-سیاسی-اقتصادی نبود، بلکه رسانهای هم بود چگونگی کاهش تب بدن در هنگام بیماری پزشکیان: غمانگیز است تعدادی از ایرانیهایی که در خارج هستند با دشمنان همصدا میشوند نخستوزیر رژیم صهیونیستی تلویحا از برنامهریزی برای آشوب و اغتشاش در ایران خبر داد نتانیاهو با نمایش پیجر در سازمان ملل به اقدام تروریستی خود در لبنان افتخار کرد چگونه و چند بار در شبانه روز باید مسواک بزنیم؟ وزیر نیرو: ذخایر نیروگاهی در وضعیت خوبی است سقوط جت آموزشی انگلیس در ولز رونمایی از گجت هوش مصنوعی Muse توسط مارک زاکربرگ در مراسم کانکت ۲۰۲۶ دیدار عراقچی و وزیر امورخارجه انگلیس در سازمان ملل رژیمهای افراطی لاغری چه بلایی سر بدن میآورند استقبال ترامپ از رئیسجمهور چین در کاخ سفید