تاریخ:
طوفان چمپی به تایوان و جزایر جنوبی ژاپن نزدیک می‌شود 
درس صد و هفت
طرز تهیه نان تخم‌مرغی با تن ماهی و پنیر؛ صبحانه فوری و خوشمزه در ۱۰ دقیقه
اگر برای صبحانه به دنبال یک غذای سریع، مقوی و متفاوت هستید، نان تخم‌مرغی با تن ماهی و پنیر را امتحان کنید. این صبحانه خوشمزه با ترکیب تخم‌مرغ، گوجه‌فرنگی و سبزیجات، در حدود ۱۰ دقیقه آماده می‌شود و انتخابی مناسب برای روز‌های پرمشغله است.
مواد لازم برای ۲ نفر
-
نان باگت: ۲۵۰ گرم
-
تن ماهی آبکش‌شده: ۲۰۰ گرم
-
تخم‌مرغ: ۵ عدد
-
کره: ۱۵ گرم
-
خامه ترش: ۶۰ گرم
-
گوجه‌فرنگی: ۱۲۰ گرم
-
پیاز قرمز: ۵۰ گرم
-
پیازچه: ۱۵ گرم
-
پنیر رنده‌شده: ۱۰۰ گرم
-
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
طرز تهیه نان تخم‌مرغی با تن ماهی
1. مواد را آماده کنید: گوجه‌فرنگی و پیاز قرمز را خرد کنید و پیازچه را به قطعات کوچک برش بزنید. نان باگت را نیز به تکه‌های مناسب تقسیم کنید.
2. تخم‌مرغ‌ها را هم بزنید: تخم‌مرغ‌ها را با خامه ترش، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید تا ترکیبی یکدست به دست آید.
3. مواد را در تابه بریزید: کره را در تابه آب کنید و پیاز و گوجه‌فرنگی را کمی تفت دهید. سپس تن ماهی آبکش‌شده را اضافه کنید.
4. نان و تخم‌مرغ را اضافه کنید: تکه‌های نان را در تابه قرار دهید و مخلوط تخم‌مرغ را روی مواد بریزید تا نان‌ها به آن آغشته شوند.
5. پنیر را اضافه کنید: پنیر رنده‌شده و پیازچه را روی مواد بپاشید. در تابه را بگذارید و اجازه دهید غذا روی حرارت ملایم بپزد تا تخم‌مرغ کاملاً بسته و پنیر ذوب شود.
6. سرو کنید: پس از آماده شدن، نان تخم‌مرغی را گرم سرو کنید و در صورت تمایل کمی جعفری تازه روی آن بریزید.
نکته آشپزی: برای بافت بهتر، از نان باگت کمی برشته استفاده کنید تا هنگام ترکیب با تخم‌مرغ بیش از حد خمیر نشود. زمان پخت ممکن است بسته به ضخامت نان و حرارت تابه کمی بیشتر از ۱۰ دقیقه باشد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
ابطحی: یک خانم با دامن قرمز روی میز رئیس لم داده بود ترامپ: در تست lQ از من درباره مار پرسیدند! شروین حاجی‌پور: هدفم از دوستی همیشه ازدواج بوده است طوفان چمپی به تایوان و جزایر جنوبی ژاپن نزدیک می‌شود شهرام اصلانی: منصور (خواننده) به خاطر زن یهودی برای اسرائیل خودشیرینی کرده است هنر عجیب این پسر در تقلید صدا؛ این ویدئو را از دست ندهید! طرز تهیه نان تخم‌مرغی با تن ماهی و پنیر؛ صبحانه فوری و خوشمزه در ۱۰ دقیقه آیا ظریف از عهدنامه ترکمانچای دفاع کرده است؟ آیه‌ای از قرآن که دختر کلینتون به او نشان داد فرشی که ایرانی ها برای هیتلر بافتند! اقتصاد در دوره خاتمی چگونه بود؟ طرز تهیه صبحانه فوری با تخم‌مرغ و نان ترتیلا در ۵ دقیقه؛ خوشمزه و متفاوت چرا بعد از سقوط هواپیما روی سقف تویوتا، خانم راننده هیچ آسیبی ندید؟ پیش‌بینی هواشناسی؛ بارش باران، رعد و برق و باد شدید در تهران و چند استان طی دو روز آینده چرا ویتامین D برای بدن ضروری است؟