فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۴۴۹۴۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۱۴ - ۲۳-۰۸-۱۳۸۹
کد ۱۴۴۹۴۶
انتشار: ۰۸:۱۴ - ۲۳-۰۸-۱۳۸۹

خواب، حافظه را تقویت می کند

عصر ایران
در جامعه ما یکی از اولین چیزها ، خواب ما است و من تصور می کنم درک ناقصی از این پدیده وجود دارد و اکثر افراد نمی دانند که مغز ،‌ حین خواب ، خود را در واقع بازسازی می کند.

محققان علوم پزشکی اعلام کردند، خوابیدن قدرت حافظه انسان را تقویت می کند.
 
به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، محققان طی مقاله ای در شماره اخیر نشریه روش های کنونی در علوم روان شناسی اعلام کردند خواب کافی ، حافظه را بازسازی می کند، جزئیات هیجانی را در آن حذف می کند و موارد ثبت شده در حافظه را شکل دهی دوباره می کند تا ایده های جدید برای انسان ایجاد شود.

دکتر الیزابت کنسینگر و دکتر جسیکا پاینه در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون اعلام کردند : خواب ، حافظه را تقویت می کند و در واقع آن را بازسازی می کند.

به گفته دانشمندان دانشگاه بوستون ، به عنوان مثال اگر کسی در ذهن کسی ، مورد هیجانی خاصی همچون مشاهده صحنه یک تصادف ثبت شده باشد ، بعد از اینکه خواب کافی شبانه داشته باشد ، بهتر می توان جزئیات حادثه را به یاد آورد.

دکتر پاینه می گوید: در جامعه ما یکی از اولین چیزها ، خواب ما است و من تصور می کنم درک ناقصی از این پدیده وجود دارد و اکثر افراد نمی دانند که مغز ،‌ حین خواب ، خود را در واقع بازسازی می کند.

به گفته این محققان ، مغز در طول روز ، مشغول است و فقط موارد ثبت شده را انباشته می کند و بیشتر این اطلاعات ثبت شده ، قابل برداشت نیستند .

ولی بعد از خواب مناسب ، مغز می تواند این اطلاعات را پردازش کند و آنها را به صورت مرتب ، مورد استفاده قرار دهد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: حافظه انسان
ارسال به دوستان
تاثیر شگفت‌آور یک ویتامین رایج بر یکی از کشنده‌ترین سرطان‌های مغز انگلیس ۰-۰ غنا؛ سد دفاعی کی‌روش برابر ماشین موقعیت‌سازی سه‌شیرها کپسول زمان ۷۰۰هزار ساله؛ مدفوع سنجاب‌های کانادا اسرار حیات عصر یخبدان را آشکار کرد قلب خود را با این ماده مغذی بیمه کنید دختری از ایل شاهسون با لباس‌های سنتی در دوران قاجار(عکس) ۵ چهره ماندگار که راه زنان را به دنیای مهندسی گشودند(+عکس) از جنرال موتورز تا فورد؛ برندهایی که خودروهای نظامی را برای ارتش آمریکا ساختند(+عکس) حمله سایبری به زیرساخت‌های بانکی کشور تایید شد دلاور دوستانیان کارگردان مستند درگذشت درخشش هاکی‌بازان ایرانی در روسیه؛ کسب دو مدال نقره جام تات‌نفت شکست تیم ملی هندبال ساحلی ایران در نخستین دیدار جهانی تصمیم جدید وزارت امنیت داخلی آمریکا برای تیم ملی ایران ترامپ: در تلاش هستیم که با ایران به توافقی منصفانه دست پیدا کنیم/ اوضاع خیلی خوب پیش می‌رود گروسی: ایده‌ای درباره محل احتمالی مواد غنی سازی شده داریم/ اولویت اصلی، تأیید محل اورانیوم با غنای بالا است ترامپ: شاید باید دوباره نامزد انتخابات ریاست‌جمهوری بشوم!