فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۵۷۶۱۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۳۰ - ۰۷-۱۲-۱۳۸۹
کد ۱۵۷۶۱۳
انتشار: ۱۲:۳۰ - ۰۷-۱۲-۱۳۸۹

برای پیشگیری از سرطان، موز بخورید



دکتر منصور رضایی گفت: موز به دلیل داشتن فیبر و پتاسیم زیاد ضدسرطان بوده و منبع بسیار خوبی برای ماهیچه‌ها است.دکتر منصور رضایی در گفت و گو با شبکه ایران اظهار داشت: موز خواص بسیاری دارد زیرا در موز پیش‌ساز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین، نوراپی تفرین، دوپامین و کاته کولامین وجود دارد.

وی با اشاره به اینکه قندی که در موز وجود دارد به سرعت قابل جذب است، افزود: موز خون را غلیظ کرده و انرژی زیادی تولید می‌کند و نیز به دلیل نرمی غذای خوبی برای کودکان و اشخاص مسن است.

به گفته این متخصص تغذیه، این میوه خوشمزه ملین بوده و درمان اسهال و اسهال خونی است؛ همچنین به دلیل آنکه خون‌ساز است برای افراد کم‌خون توصیه می‌شود.
دکتر رضایی عنوان کرد: این میوه به علت دارابودن ویتامین B6، تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد.

وی با اشاره به اینکه موز تقویت‌کننده معده و نیروی جنسی است، اظهار کرد: این میوه که خوشبختانه در اکثر فصول در دسترس مردم است، داروی خوبی برای پائین‌آوردن کلسترول بوده و سبب کاهش علائم زخم و التهاب معده و روده می‌‌شود.

رضایی با تاکید بر اینکه موز به سبب دارابودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط کنند، گفت: مصرف زیاد این میوه موجب نفخ معده می‌شود و زیادخوردن آن به ویژه در افراد سردمزاج تولید گاز معده می‌کند که برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد.

این متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی به افراد لاغر که دارای ضعف بدنی هستند، توصیه کرد تا موز را با عسل بخورند.

برچسب ها: موز ، تغذیه ، پیشگیری ، سرطان
ارسال به دوستان
captcha
فلفل دلمه ای سبز، زرد، نارنجی و قرمز چه تفاوتی با هم دارند؟ شنیده‌شدن صدای انفجار از جنوب جاسک سخنگوی وزارت خارجه: ارجاع پرونده ایران به شورای امنیت موضوعیت ندارد / هیچ نتیجه‌ای با این قطعنامه به دست نمی‌آورند برخی با هدف تفرقه افکنی بودجه و امکانات می گیرند- منتجب نیا چه می‌شود اگر ترامپ و نتانیاهو پیروز انتخابات شوند؟ چرا باید آب هویج بخوریم؟ میوه هایی که برای حفظ سلامت پوست و مقابله با پیری زودرس شهرت دارند آژانس انرژی اتمی پرونده هسته‌ای ایران را به شورای امنیت ارجاع داد افتتاح واحد بزرگ تولید نخ‌های تخصصی در قم با سرمایه‌گذاری بانک ملی عارف: ۹۵ درصد دستاوردهای علم و فناوری کشور مرهون نگاه رهبر شهید انقلاب است انفجار نارنجک در مهران؛ یک متهم کشته و دو ضابط قضایی مصدوم شدند وزیر آموزش و پرورش: مدارس دولتی حق دریافت وجه از مردم ندارند بازگشت سردار آزمون به تیم ملی؛ مهاجم ایران دوباره در فهرست قرار گرفت گوشی را می‌شود پس گرفت؛ حرمت را نه معرفی آیفون 18 پرو و 18 پرو مکس/ ایرپادز 5/ اپل واچ سری 12 و اپل واچ اولترا 4؛ نسل جدید ساعت های هوشمند اپل / آیفون تاشوی اپل با نام «iPhone Duo»