تغذیه

برچسب جستجو
پیری بیولوژیکی با سن شناسنامه‌ای متفاوت است. در واقع، این مفهوم نشان می‌دهد که سلول‌ها و اندام‌های بدن با چه سرعتی فرسوده می‌شوند. به همین دلیل ممکن است سن بیولوژیکی یک فرد بیشتر یا کمتر از سن واقعی او باشد.
کد خبر: ۱۲۰۴۸۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۸

در طب ایرانی، کمردرد علاوه بر سوءمزاج ستون فقرات، با وضعیت کلیه‌ها، مشکلات گوارشی، تغذیه و تأثیر سرما نیز مرتبط دانسته می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۴۲۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۵

کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند تلاش برای کاهش افراطی چربیِ بدن می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۲۰۳۷۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۳

نوشیدن یک فنجان دمنوش گیاهی آرامش‌بخش پس از شام و به دور از صفحات نمایش، کلید طلایی داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است.
کد خبر: ۱۱۹۶۴۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳

محققانی که رابطه بین تغذیه و سلامت مغز را بررسی می کنند، می گویند رژیم غذایی یک عامل قابل تغییر و قابل اصلاح برای افسردگی و اضطراب است.
کد خبر: ۱۱۹۵۹۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱

پژوهشی جدید نشان می‌دهد نوسان بیشتر قند خون، در صورت ماندن در محدوده ایمن، ممکن است با کیفیت زندگی بهتر در روز بعد مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۱۹۵۳۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

انتخاب منابع چربی‌های غیراشباع نظیر روغن زیتون، ماهی، آووکادو و مغزها می‌تواند به سلامت سلول‌ها و داشتن یک وعده غذایی متعادل کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۵۲۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸

قد هر کودک پیش از هر چیز تحت تأثیر ظرفیت ژنتیکی خانواده شکل می‌گیرد و عوامل محیطی مانند تغذیه و شرایط رشد کمک می‌کنند کودک به این ظرفیت نزدیک شود.
کد خبر: ۱۱۹۲۱۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۵

افسردگی اختلالی پیچیده است و انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین، التهاب و وضعیت تغذیه‌ می‌توانند در بروز یا شدت علائم افسردگی نقش داشته باشند. هر چند برخی متخصصان برخی مواد طبیعی، ویتامین‌ها و مکمل‌ها را گزینه‌های کمکی برای کاهش علائم افسردگی معرفی کرده‌اند؛ با این وجود تاکید دارند که این مکمل‌ها نباید جایگزین روان‌درمانی، تغییر سبک زندگی، یا داروهای تجویزی پزشک شوند.
کد خبر: ۱۱۹۰۹۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱

سال‌های اخیر، افزایش هزینه‌های مراقبت‌های پزشکی، آزمایش‌ها، سونوگرافی، تغذیه و مکمل‌های دوران بارداری، نگرانی‌هایی را درباره دسترسی همه زنان به مراقبت‌های مناسب ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۱۹۰۹۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱

این مسئله زمانی جدی‌تر می‌شد که قرار بود دانشگاه‌ها با شرایط یکسانی وارد طرح شوند، در حالی که امکانات، قراردادها، زیرساخت‌های سامانه‌ای و حتی ظرفیت تأمین غذای آنها با یکدیگر تفاوت دارد.
کد خبر: ۱۱۹۰۹۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱

مصرف برخی محصولات لبنی مانند ماست، کفیر، شیر و پنیر در کنار یک سبک زندگی سالم، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۳۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴

دیابت فقط یک بیماری ارثی نیست و عوامل مختلفی از سبک زندگی و استرس تا برخی بیماری‌ها می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۸۸۶۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰

هزینه‌های درمان بالا می‌رود، اما توان پرداخت بیمار و منابع بیمه همپای آن رشد نکرده؛ شکافی که حالا خود را در تغذیه بیمار، کمبود پرستار و کاهش دسترسی به خدمات نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۸۷۹۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۸

برای کنترل میگرن لازم نیست بدون دلیل غذاهای زیادی را از رژیم غذایی حذف کنید. اگر حمله ها مکرر یا شدید هستند، بهتر است علت و روش درمان مناسب با پزشک بررسی شود. تغییرات غذایی می توانند در کنار درمان مناسب مفید باشند، اما جایگزین درمان پزشکی نیستند.
کد خبر: ۱۱۸۶۹۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳

مرکبات، فلفل دلمه ای، کیوی و بسیاری از میوه ها و سبزیجات منابع غذایی مناسب ویتامین C هستند.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۲

فوق تخصص نوزادان: تغذیه نوزاد در ساعت اولیه بدو تولد یکی از چیزهائیست که کمک میکند هورمون‌های شیرساز در مادر سریعتر ترشح بشوند.
کد خبر: ۱۱۸۳۹۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰

قد و رشد کلی کودک شما تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله ژنتیک، تغذیه، خواب و فعالیت بدنی قرار می‌گیرد. در حالی که ژنتیک نقش مهمی ایفا می‌کند، عادات سالم روزانه می‌تواند به کودکان کمک کند تا به پتانسیل رشد کامل خود برسند. در این ویدئو، مقایسه‌های ساده‌ای بین انتخاب‌های ناسالم و سالم را خواهید دید.
کد خبر: ۱۱۸۳۵۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹

در این دوره حتی آب هم نباید به نوزاد داده شود، زیرا شیر مادر خود نیاز آبی نوزاد را به طور کامل تأمین می‌کند. هرچه مدت شیردهی تا دو سالگی ادامه یابد، اثرات محافظتی افزون‌تر خواهد بود، به‌گونه‌ای که حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد فواید در شش ماه اول و مابقی تا دو سالگی حاصل می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶

شیر مادر تغذیه ایده‌آلی را برای کودک فراهم می کند. تغذیه با شیر مادر همچنین می‌تواند به محافظت از نوزاد و مادر در برابر برخی از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۱۹۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲

آخرین اخبار
پربازدید ها