کد خبر ۱۵۷۶۱۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۳۰ - ۰۷-۱۲-۱۳۸۹
کد ۱۵۷۶۱۳
انتشار: ۱۲:۳۰ - ۰۷-۱۲-۱۳۸۹

برای پیشگیری از سرطان، موز بخورید



دکتر منصور رضایی گفت: موز به دلیل داشتن فیبر و پتاسیم زیاد ضدسرطان بوده و منبع بسیار خوبی برای ماهیچه‌ها است.دکتر منصور رضایی در گفت و گو با شبکه ایران اظهار داشت: موز خواص بسیاری دارد زیرا در موز پیش‌ساز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین، نوراپی تفرین، دوپامین و کاته کولامین وجود دارد.

وی با اشاره به اینکه قندی که در موز وجود دارد به سرعت قابل جذب است، افزود: موز خون را غلیظ کرده و انرژی زیادی تولید می‌کند و نیز به دلیل نرمی غذای خوبی برای کودکان و اشخاص مسن است.

به گفته این متخصص تغذیه، این میوه خوشمزه ملین بوده و درمان اسهال و اسهال خونی است؛ همچنین به دلیل آنکه خون‌ساز است برای افراد کم‌خون توصیه می‌شود.
دکتر رضایی عنوان کرد: این میوه به علت دارابودن ویتامین B6، تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد.

وی با اشاره به اینکه موز تقویت‌کننده معده و نیروی جنسی است، اظهار کرد: این میوه که خوشبختانه در اکثر فصول در دسترس مردم است، داروی خوبی برای پائین‌آوردن کلسترول بوده و سبب کاهش علائم زخم و التهاب معده و روده می‌‌شود.

رضایی با تاکید بر اینکه موز به سبب دارابودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط کنند، گفت: مصرف زیاد این میوه موجب نفخ معده می‌شود و زیادخوردن آن به ویژه در افراد سردمزاج تولید گاز معده می‌کند که برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد.

این متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی به افراد لاغر که دارای ضعف بدنی هستند، توصیه کرد تا موز را با عسل بخورند.

برچسب ها: موز ، تغذیه ، پیشگیری ، سرطان
ارسال به دوستان
حمله آمریکا به سیریک هرمزگان / سپاه : حمله به رادار امریکا در بحرین پای فرد سیگاری چیست؟ 5 نوشیدنی که مصرف زیاد آن ها می تواند به سلامت قلب آسیب بزند 8 دلیل تنگی نفس هنگام راه رفتن غذاهای تند؛ 5 عارضه مصرف زیاد فلفل و ادویه مشاهده خون هنگام دفع باد شکم؛ علت ها و زمان مراجعه به پزشک ۴ نشانه هشدار در چهره که از کمبود پروتئین بدن خبر می‌دهند منظرۀ «پل زمانخان» در بیش از یک قرن قبل جزیره اختصاصی مازراتی با رستوران شناور معرفی شد؛ ۸۴۰ خانه لوکس و رفت‌و‌آمد با قایق (+عکس) جامپ استارت خودرو؛ آیا روشن کردن ماشین با باتری کمکی به آن آسیب می‌زند؟ چرا شب‌ها دندان‌قروچه می‌کنیم؟/ راز سردردهای صبحگاهی شاید در فک شما باشد بازتاب ابرها چگونه هشدار حمله هسته‌ای ایجاد کرد؟ سدیم خون چقدر باید باشد؟؛ محدوده طبیعی سدیم خون و علائم هشدار را بشناسید عواقب جدی داغ کردن موتور؛ از واشر سرسیلندر تا تعویض کامل پیشرانه چرا نوشیدن قهوه تلخ را دوست داریم؟ / کشف مسیر تازه دوپامین که می‌تواند عادت‌های غذایی ما را تغییر دهد