هشدار به افرادی که در محیط کار استرس دارند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی داشتن استرس در حد متوسط هم می‌تواند مانع از عملکرد درست افراد در محیط کار شود.

کارشناسان معتقدند اثرات مخرب استرس روی کارمندان معمولا به اندازه کافی مورد توجه قرار نمی‌گیرد. این در حالی است که حتی مقادیر کم استرس می‌تواند منجر به مشکلات فیزیکی و روانی شود.

این در حالی است که استرس در محیط کار می‌تواند احتمال فلج شدن یک شخص را به دلیل ابتلا به مشکلات فیزیکی تا 70 درصد افزایش دهد. هم‌چنین احتمال این که یک شخص مبتلا به مشکلات روانی شود با وجود داشتن استرس نزدیک به دو برابر بیش‌تر از دیگران است.

در مطالعه‌ای که توسط کارشناسان دانشگاه بریستول و موسسه کارولینسکا در سوئد انجام شده بود محققان متوجه شدند رابطه معنی‌داری بین استرس‌ها و پریشانی‌های روانی و احتمال ابتلا به ناتوانی‌های جسمی وجود دارد.

بیش از یک چهارم از افرادی که به دلیل ناتوانی‌های جسمی بازنشسته شده و به این دلیل مستمری دریافت می‌کنند، افرادی هستند که از استرس دائمی رنج می‌بردند.

این محققان که نتایج مطالعات خود را در نشریه بیماری‌های همه‌گیر و سلامت جامعه به چاپ رسانده‌اند در این باره اعلام کردند: ارتباط بین استرس و مشکلات فیزیکی بسیار بالاست و این در حالی است که متاسفانه توجه زیادی نسبت به این موضوع صورت نمی‌گیرد.

این مطالعات روی بیش از 17 هزار نفر در بین سنین 18 تا 64 سالگی انجام شد. در بین این مطالعات نزدیک به 649 نفر دچار ناتوانی‌های جسمی شدند که به این دلیل مستحق دریافت مستمری شناخته شدند. 203 نفر نیز دچار مشکلات روانی شدند.

از بیماری‌های جسمی که این افراد به آن مبتلا شدند می‌توان به فشار خون بالا، آنژین، سکته و برخی از انواع مشکلات روانی را اشاره کرد.