فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۶۲۵۷۳
تاریخ انتشار: ۱۳:۴۷ - ۲۷-۰۱-۱۳۹۰
کد ۱۶۲۵۷۳
انتشار: ۱۳:۴۷ - ۲۷-۰۱-۱۳۹۰

پياده‌روي سريع، سلامت مغز را تامين مي‌كند

عصر ایران
وقتي جريان خون در مغز بهبود پيدا كند اكسيژن، گلوكز و ساير ريزمغذي‌ها به مقدار بيشتر و بهتر به اين عضو حياتي مي‌رسد و درنتيجه سلامت و عملكرد آن بهبود پيدا مي‌كند.
متخصصان علوم اعصاب در آمريكا تاكيد كردند كه پياده‌روي سريع مي‌تواند جريان خون را در مغز تقويت كند.

به گزارش ايسنا، اين متخصصان در آزمايشات جديد خود دريافته‌اند زنان حدود 60 ساله و مسن‌تر كه سه تا چهار نوبت در هفته پياده روي سريع انجام مي‌دهند، جريان خون در مغزشان، ظرف فقط سه هفته تا 15 درصد تقويت مي‌شود.

به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس، دكتر رونگ شانگ متخصصان بيمارستان سلامت تگزاس در انستيتو ورزش و طب محيطي در اين باره خاطرنشان كرده است: اين متخصصان از تكنيك آلتراسونوگرافي Doppler براي اندازه‌گيري جريان خون در سرخرگ‌هاي داخلي كاروتيد در اين زنان شركت كننده استفاده كردند. اين سرخرگ‌ها قند مغز و خون غني از اكسيژن را براي مغز تامين مي‌كند.

دكتر شانگ تصريح كرد: وقتي جريان خون در مغز بهبود پيدا كند اكسيژن، گلوكز و ساير ريزمغذي‌ها به مقدار بيشتر و بهتر به اين عضو حياتي مي‌رسد و درنتيجه سلامت و عملكرد آن بهبود پيدا مي‌كند.

اين يافته در نشست بيولوژي آزمايشي در واشنگتن ارائه شده است.
ارسال به دوستان
captcha
کالابرگ ۳۵ میلیون ایرانی ۱.۵ میلیون تومانی شد جاده چالوس یکطرفه شد مکمل منیزیم، خواب راحت و حس خوب زندگی در دوره سالمندی دستگیری جاعل و کلاهبردار، با ۴۴ سکه تقلبی در اصفهان پورمحمدی: بخشنامه بودجه ۱۴۰۶ به‌زودی ابلاغ می‌شود امام جمعه اهواز: اگر احیاناً شنیدید که دشمن عملیاتی انجام داده، ماندن زن و مرد ما در خانه حرام است عربستان از حمله موشکی به خمیس مشیط خبر داد دستور فرمانده نزاجا به فرماندهان یگان‌ها: آمادگی یگان‌ها در بالاترین سطح حفظ شود حمله مسلحانه به یک کلیسا در اردن؛ هفت نفر کشته شدند پاکستان: در تماس با ایران و آمریکا، خواستار خویشتنداری هستیم پوتین: شکست دادن روسیه غیرممکن است انتقاد شدید ایران به سکوت آژانس اتمی در قبال حمله به تاسیسات هسته‌ای: بی سابقه است! علی‌اکبر صالحی: اگر جنگی رخ دهد، در نهایت یک سرزمین سوخته در منطقه پدید می‌آید و شاید تا ۴۰ سال کشور را عقب بیندازد مصرف بیش از حد ویتامین ها چه خطراتی دارد؟ طوفان در فرانسه؛ هشدار نارنجی و قطع برق بیش از ۱۶۰ هزار خانوار