تاریخ:
تصاویر تلخ از محل عروسی در کوهستک پس از حمله آمریکا 
درس نود
استرس نياز بدن به مواد مغذي را افزايش ميدهد
كيمياگر گفت: دانشآموزان در اين دوران از مواد غذايي حاوي لسيتين مانند ماهي، تخم مرغ، گردو و بادام زميني استفاده كنند چرا كه مغزهاي گياهي براي تكامل مغز بسيار مهم هستند.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: معمولاً دانشآموزان در دوران كنكور با نوعي ترس از عدم موفقيت و استرس روبهرو هستند، در حالي كه استرس نياز بدن را به مواد مغذي افزايش ميدهد.
مسعود كيمياگر اظهار داشت: كيفيت تغذيه دانشآموزان در دوران كنكور در موفقيت يا عدم موفقيت آنها نقش بسيار مؤثري را بر عهده دارد.
وي گفت: معمولاً در اين دوران دانشآموزان با نوعي ترس از عدم موفقيت در كنكور و استرس روبهرو هستند، در حالي كه استرس نياز بدن را به مواد مغذي افزايش ميدهد.
اين متخصص تغذيه افزود: دانشآموزان در اين دوران بايد مواد غذايي با كيفيت كه از 4 گروه اصلي در آن گنجانده شده باشد، مصرف كنند.
كيمياگر گفت: دانشآموزان در اين دوران از مواد غذايي حاوي لسيتين مانند ماهي، تخم مرغ، گردو و بادام زميني استفاده كنند چرا كه مغزهاي گياهي براي تكامل مغز بسيار مهم هستند.
وي اضافه كرد: دانشآموزان بايد در اين دوران از مصرف زياد قهوه و چاي براي بيدار ماندن و درس خواندن در طول شب خودداري كنند؛ به دليل اينكه اين كار موجب افزايش خستگي در آنها ميشود.
اين متخصص تغذيه افزود: دانشآموزان بهتر است قبل از ساعت 12 شب بخوابند و صبح زود از خواب بيدار شوند؛ به دليل اينكه يادگيري و حفظ مطالب در اين ساعات بهتر صورت ميگيرد.
كيمياگر بيان كرد: در دوران كنكور به علت اينكه فعاليتهاي فكري مغز زياد است، تمايل فرد به مصرف مواد شيرين و كربوهيدراتها افزايش پيدا ميكند؛ انرژي لازم براي فعاليت سلولهاي عصبي از گلوكز است و گلوكز بر اثر متابوليسم كربوهيدراتها ساخته ميشود. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
مسعود كيمياگر اظهار داشت: كيفيت تغذيه دانشآموزان در دوران كنكور در موفقيت يا عدم موفقيت آنها نقش بسيار مؤثري را بر عهده دارد.
وي گفت: معمولاً در اين دوران دانشآموزان با نوعي ترس از عدم موفقيت در كنكور و استرس روبهرو هستند، در حالي كه استرس نياز بدن را به مواد مغذي افزايش ميدهد.
اين متخصص تغذيه افزود: دانشآموزان در اين دوران بايد مواد غذايي با كيفيت كه از 4 گروه اصلي در آن گنجانده شده باشد، مصرف كنند.
كيمياگر گفت: دانشآموزان در اين دوران از مواد غذايي حاوي لسيتين مانند ماهي، تخم مرغ، گردو و بادام زميني استفاده كنند چرا كه مغزهاي گياهي براي تكامل مغز بسيار مهم هستند.
وي اضافه كرد: دانشآموزان بايد در اين دوران از مصرف زياد قهوه و چاي براي بيدار ماندن و درس خواندن در طول شب خودداري كنند؛ به دليل اينكه اين كار موجب افزايش خستگي در آنها ميشود.
اين متخصص تغذيه افزود: دانشآموزان بهتر است قبل از ساعت 12 شب بخوابند و صبح زود از خواب بيدار شوند؛ به دليل اينكه يادگيري و حفظ مطالب در اين ساعات بهتر صورت ميگيرد.
كيمياگر بيان كرد: در دوران كنكور به علت اينكه فعاليتهاي فكري مغز زياد است، تمايل فرد به مصرف مواد شيرين و كربوهيدراتها افزايش پيدا ميكند؛ انرژي لازم براي فعاليت سلولهاي عصبي از گلوكز است و گلوكز بر اثر متابوليسم كربوهيدراتها ساخته ميشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصویر جمشید رجبری، شهید حمله آمریکا به کشتی کانتینربر آخرین وضعیت کووید ۱۹ و آنفلوآنزا؛ افزایش موارد مثبت کرونا در ایران لیدی گاگا مادر شد رانندگان حواسشان باشد؛ بیتوجهی به فرمان پلیس مدرسه جریمه دارد معاون سیاسی دفتر عقیدتی سیاسی فرماندهی معظم کل قوا: دشمن به دنبال اجرای سناریوی جنگ ترکیبی و فرسایشی است سنگینوزن کشتی ایران در ICU؛ سید مهدی هاشمی پس از تصادف به کما رفت پزشکیان دهلی نو را مقصد تهران ترک کرد مشاهده لاشه نهنگ عظیمالجثه در سواحل بندرلنگه اعلام صریح فرمانده فراجا؛ علیرضا بیرانوند از اول مهر سرباز میشود قرارداد امیر قلعهنویی با تیم ملی فوتبال؛ سفید امضا و بدون رقم یک کارگردان جوان مطرح کرد: سرمایهگذاری روی استعدادهای جوان میتواند آینده سینما را بسازد جنجال جدید تئاتر «آرش» ؛ در آغوش گرفتن خانم و آقای بازیگر روی صحنه (+فیلم) سهمیه کارت اضطراری جایگاهها تغییر میکند؛ جزئیات طرح جدید سوخت مدیرکل راهداری آذربایجانغربی: پایانه مرزی بازرگان ۲۴ ساعته در مدار خدمت است ترکیب جدید هیاتمدیره استقلال برای دو سال آینده مشخص شد
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟