تاریخ:
تمرین ساده برای کاهش چربی شکم و کم کردن فشار روی کمر 
درس صد و ده
برگزاري 2 مانور امنيتي دفاعي سپاه
فرمانده نيروي زميني سپاه پاسداران انقلاب اسلامي اعلام كرد كه اين نيرو امسال مانور امنيتي در منطقه شمال غرب و غرب كشور و مانور دفاعي در يكي از مناطق جنوبي كشور برگزار مي كند.
به گزارش خبرنگار ايرنا، سردار سرتيپ پاسدار 'محمد پاكپور' روز پنجشنبه در حاشيه صبحگاه مشترك نيروهاي نظامي و انتظامي خراسان جنوبي در جمع خبرنگاران افزود: اين مانورها با هدف ايجاد و تقويت آمادگي نيروهاي رزمي براي مقابله با تهديد احتمالي اجرا مي شود.
وي خاطرنشان كرد: در زمينه انسداد مرزها نيز مدت يك سال است كه به كمك نيروي انتظامي آمده ايم و امروز مي توانيم با اطمينان كامل اظهار كنيم سراسر خاك جمهوري اسلامي ايران از هيچ ناحيه اي دچار تهديد نيست.
به گزارش خبرنگار ايرنا، سردار سرتيپ پاسدار 'محمد پاكپور' روز پنجشنبه در حاشيه صبحگاه مشترك نيروهاي نظامي و انتظامي خراسان جنوبي در جمع خبرنگاران افزود: اين مانورها با هدف ايجاد و تقويت آمادگي نيروهاي رزمي براي مقابله با تهديد احتمالي اجرا مي شود.
وي خاطرنشان كرد: در زمينه انسداد مرزها نيز مدت يك سال است كه به كمك نيروي انتظامي آمده ايم و امروز مي توانيم با اطمينان كامل اظهار كنيم سراسر خاك جمهوري اسلامي ايران از هيچ ناحيه اي دچار تهديد نيست.
لینک کوتاه: کپی لینک
مدارس قشم از فردا با شیوه ترکیبی مجازی و حضوری فعالیت می‌کنند محسن رضایی: اشراف کامل رهبری بر مسائل مختلف، عامل سرافرازی کشور است زلنسکی فردا به ترکیه سفر می کند هشدار پاکستان به زائران عازم عراق درباره مسدود بودن مرز چذابه پیروزی سپاهان و فولاد مقابل حریفان/ سپاهان صدرنشین شد؛ فولاد دوم رقابت دیدنی لامبورگینی و باخت آن به یک شاسی بلند آلمانی! لامبورگینی پیش از سوپراسپرت ها؛ داستان تراکتور 2R (+فیلم و عکس) 8 پیام سلامت از مو؛ تغییراتی که نباید نادیده بگیرید اعتراض هزاران ایتالیایی به دلیل افزایش هزینه‌های زندگی 5 روش برای کاهش درد و کمک به بهبود آفت دهان بازدید رهبر کره شمالی از پرنده های انتحاری (فیلم) از تستوسترون تا آکنه؛ این هورمون چه رابطه ای با پوست دارد؟ واریس پا؛ عادت هایی که به کاهش درد و تورم کمک می کنند از احتمال خیانت یاران «آیزنکوت» و نخست وزیری «نتانیاهو» تا میانجیگری ترامپ برای تشکیل دولت ملی! نشانه های بالا بودن بیش از حد تستوسترون در بدن