.png "عصر ایران")
۰۳ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۳ - ۱۸:۳۸
عاقبت دور زدن غیرقانونی در خیابان (فیلم) کد ۲۴۶۱۵۶
آیروبیک مغز را باهوش‌تر می‌کند
هرچه سن انسان بالاتر رود، توان ذهنی نیز بیشتر تحلیل می‌رود اما تمرینات آیروبیک می‌توانند سرعت ضعیف شدن ذهن را کاهش دهند و به تقویت حافظه و تمرکز حتی در سنین بالاتر کمک کند.
پزشکان نیوزلندی در یک آزمایش تازه دریافته‌اند که تمرینات آیروبیک ذهن را بازتر و مغز را باهوش‌تر می‌کند.
به گزارش ایسنا، این پزشکان با انجام آزمایشات فوق تایید کردند افرادی که به طور منظم ورزش آیروبیک را تمرین می‌کنند از نظر هوشی و فعالیت‌های ذهنی به مراتب قوی‌تر از افرادی هستند که این تمرینات را انجام نمی‌دهند.
به گزارش یونایتدپرس، دکتر هایلی گوینی و لیانا ماچادو از متخصصان بهداشت عمومی دانشگاه اوتاگو در نیوزلند به شواهد پزشکی آشکاری دست یافته‌اند که اهمیت انجام این نوع از تمرینات ورزشی را برای بهبود فعالیت‌های ذهنی و ادراکی نشان می‌دهند.
این متخصصان می‌گویند هرچه سن انسان بالاتر رود، توان ذهنی نیز بیشتر تحلیل می‌رود اما تمرینات آیروبیک می‌توانند سرعت ضعیف شدن ذهن را کاهش دهند و به تقویت حافظه و تمرکز حتی در سنین بالاتر کمک کند.
شرح این مطالعه در مجله «بولتن سایکونومیک و گزارشات بازبینی شده» منتشر شده است.
تماشاخانه
به گزارش ایسنا، این پزشکان با انجام آزمایشات فوق تایید کردند افرادی که به طور منظم ورزش آیروبیک را تمرین می‌کنند از نظر هوشی و فعالیت‌های ذهنی به مراتب قوی‌تر از افرادی هستند که این تمرینات را انجام نمی‌دهند.
به گزارش یونایتدپرس، دکتر هایلی گوینی و لیانا ماچادو از متخصصان بهداشت عمومی دانشگاه اوتاگو در نیوزلند به شواهد پزشکی آشکاری دست یافته‌اند که اهمیت انجام این نوع از تمرینات ورزشی را برای بهبود فعالیت‌های ذهنی و ادراکی نشان می‌دهند.
این متخصصان می‌گویند هرچه سن انسان بالاتر رود، توان ذهنی نیز بیشتر تحلیل می‌رود اما تمرینات آیروبیک می‌توانند سرعت ضعیف شدن ذهن را کاهش دهند و به تقویت حافظه و تمرکز حتی در سنین بالاتر کمک کند.
شرح این مطالعه در مجله «بولتن سایکونومیک و گزارشات بازبینی شده» منتشر شده است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
وزیر میراث فرهنگی: هیچ کس با حجاب مخالف نیست با تنگ‌نظری مخالفیم از نیمکت‌نشینی طارمی تا تاریخ‌سازی تورام در سری‌آ / تورام ۱۰ میلیون یورو گران‌تر شد؛ طارمی ۲ میلیون یورو افت کرد به یاد ژاله علو و بازی ماندگار او در "روزی روزگاری" (فیلم) الجولانی از امیر قطر برای سفر به سوریه دعوت کرد بدشانسی ستاره برزیلی بارسلونا؛ رکورددار تیرک در اروپا سخنگوی دولت: در کشوری که مجموع ذخایر نفت و گاز آن بالا است، قطع گاز منازل در زمستان جای شرمندگی دارد/ ما فکر کردیم ذخایر آبی زیر زمین همواره باقی خواهد ماند؛ مردم مقصر نیستند تصاویری از تخریب کامل منطقه جبالیا در شمال غزه در اثر حملات هوایی رژیم صهیونیستی (فیلم) شهادت ۱۴ هزار و ۵۰۰ کودک فلسطینی از ابتدای حمله اسرائیل به غزه عروسک نحس بارسلونا؛ شکست‌های پی‌درپی در خانه هشدار به خانم‌ها: موقع باز کردن کاپوت ماشین به این نکته دقت کنید وگرنه ممکن است زیبایی تان را از دست بدهید (فیلم) هوای تهران تا 5 روز آینده آلوده است تصاویر شگفت‌انگیز از پروانه‌ای با بال‌های منحصر به فرد که دنیا را متحیر کرد (فیلم) نبرد سخت فایتر ایرانی در قلب روسیه؛ الهامی به مصاف حریفی قدرتمند می‌رود طرز پخت شیرینی های سنتی و محبوب در توکیو (فیلم) تلگرام برای اولین بار به سوددهی رسید