فیلم بیشتر »»
کد خبر ۲۹۵۶۵۵
تاریخ انتشار: ۲۰:۱۹ - ۲۳-۰۶-۱۳۹۲
کد ۲۹۵۶۵۵
انتشار: ۲۰:۱۹ - ۲۳-۰۶-۱۳۹۲

استفاده از كامپيوتر شب ها خطرناك است!

عصر ایران
استفاده بيش از حد از رايانه توسط بانوان و تايپ و كار كردن بيش از حد با صفحه كليد باعث تورم رگ هاي انگشتان دست و بد ظاهر شدن انگشتان مي شود.
پزشكان به افراد و به ويژه بانوان توصيه اكيد مي كنند كه شب ها و به ويژه در اواخر شب از كامپيوترها استفاده نكنند زيرا باعث بروز بيماري در آنها مي شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران پژوهشگران با مطالعه بر روي گروه هاي داوطلب دريافته اند كه استفاده بي وقفه از كامپيوتر سبب بروز استرس و افسردگي در زنان مي شود.

گفتني است: پزشكان به بانوان توصيه مي كنند كه حتما در طول روز زمان هايي براي استراحت و دوري از كامپيوتر براي خود در نظر بگيرند و سعي نمايند حداقل يك ساعت قبل از خواب كامپيوترها، تبلت و تلفن همراه خود را خاموش كنند تا با آرامش بيشتري به خواب بروند.

بررسي نشان مي دهند: استفاده بيش از حد از رايانه توسط بانوان و تايپ و كار كردن بيش از حد با صفحه كليد باعث تورم رگ هاي انگشتان دست و بد ظاهر شدن انگشتان مي شود.

پزشكان توصيه مي كنند: براي جلوگيري از اين مشكل بانوان پس از مدتي كار با رايانه دست هاي خود را نرمش داده و شب ها آنها را در آب گرم گذاشته ماساژ دهند همين طور استفاده از كرم هاي مرطوب كننده و هر از گاهي بالا نگه داشتن دست ها به صورت عمودي سبب تسريع حيات خون و جلوگيري از تورم رگ ها مي شود.

پزشكان به تازگي دريافته اند كه نوشتن با دست مي تواند سبب كاهش تورم رگ هاي خون روي انگشتان دست شود.
برچسب ها: کامپیوتر ، استرس ، افسردگی
ارسال به دوستان
captcha
ضرغامی، زیدآبادی را به صبحانه دعوت کرد یک لکه خون راز سرقت مسلحانه یک میلیارد تومانی در شمال تهران را فاش کرد صعود خاتون بم به مرحله گروهی لیگ قهرمانان بانوان آسیا ۲۰۲۶ هنرمندان جهان بار دیگر تأکید کردند؛ آتش‌بسی در غزه رخ نداده است پیام فرمانده کل سپاه به مناسبت روز پزشک و روز داروساز ویترین جدید اکران با رضا عطاران، امیر جدیدی و لیلا حاتمی تصادف شدید پژو ۴۰۵ و پراید در اراک جان راننده ۳۰ ساله را گرفت افشای «خودکشی‌ها و درگیری‌های جمعی نظامیان آمریکا» از سوی کاظم جلالی هشدار درباره فعالیت غیرقانونی پت‌شاپ‌ها تیم ملی والیبال ایران در آخرین بازی جام اوفا مقابل بلاروس شکست خورد تغییر چهره هالند پیش از فصل جدید؛ مهاجم منچسترسیتی موهایش را تراشید (+عکس) ذخایر سدهای تهران به ۲۶ درصد رسید؛ هشدار آبفا درباره پاییز و زمستان اسپایکر پریلیتور ؛ درباره سازه ای که شاهکار معماری در صنعت خودرو است (+تصاویر) اولین آزمون بزرگ تارتار در پرسپولیس؛ سرخ‌ها برابر تراکتور به چالش کشیده می‌شوند نخست‌وزیر انتاریو: ترامپ قابل اعتماد نیست؛ جیبتان را می‌زند!