.png "عصر ایران")
۰۹ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۸
اسکورت امنیتی گسترده برای بنیامین نتانیاهو در فلوریدا (فیلم) مردان اندازه دورکمر خود را کنترل کنند
وجود چربیهای اضافه شکمی مردان را در معرض خطرات بیشتری همچون ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطانها قرار میدهد.
کارشناسان انجمن علوم تغذیه آمریکا معتقدند مردان میتوانند با کنترل اندازه دورکمر خود و حتی کاهش آن، وضعیت سلامت خود را بهبود بخشند.
به گزارش ایسنا، همان طور که کنترل مداوم فاکتورهایی چون فشارخون، کلسترول، قندخون و وزن برای مراقبت از سلامت بدن حیاتی است برای مردان ضرورت دارد که اندازه دورکمر خود را نیز کنترل داشته باشند و در حد طبیعی و سالم نگهدارند.
وجود چربیهای اضافه شکمی مردان را در معرض خطرات بیشتری همچون ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و برخی انواع سرطانها قرار میدهد.
به گزارش هلث دی نیوز، کارشناسان این انجمن تاکید کردند که مصرف موادغذایی سالم، کاهش استرس، انجام فعالیتهای بدنی و تحرک بیشتر و همچنین هفت تا 9 ساعت خواب در شبانهروز در حفظ سلامت مردان و بهبود شرایط جسمی و روانی آنها بسیار موثر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
تایلسین: بیش از یک قرن توجه و تلاش برای بازگرداندن ببر تاسمانی منقرضشده (+تصاویر) مرگ دختر جوان در پارتی شبانه هشدار «جمهوری اسلامی» به تهدید حضور پُرتعداد نیروهای نظامی سابق افغانستان در ایران «خاک سر به مهر» ساخته مروا نبیلی/ داستان اسارت یک زن در چنگال سرنوشت پزشک قلابی دستگیر شد موتور جت مافوق صوتی که برق مراکز داده هوش مصنوعی را تأمین میکند(+عکس) آخرین وضعیت ترافیکی و جوی جادهها/ انسداد ۲۲ محور اسکناسهای جدید سوریه رونمایی شد (+عکس) انرژی تاریک به شکل مرموزی در حال تغییر است تهران فردا تعطیل شد حمله عربستان سعودی به نیروهای مورد حمایت امارات در یمن / بمباران خوردها بعد از انتقال از کشتی امارات / یمن، یک کشور با ۳ دولت جریمه های رانندگی، جان و امنیت مردم را حفظ نمی کند ریال و تومان جدید چگونه محاسبه میشوند؟ چه کسانی باید رژیم غذایی بدون گلوتن را رعایت کنند؟ نیکی مظفری با استایل خز مشکی در نمایشگاه همسر امیرعلی نبویان (عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه