تاریخ:
سقوط خودرو به داخل گاراژ خانه با از دست‌دادن کنترل خودرو 
درس صد و هفده
استرس خود را مدیریت کنید
عملکرد نامناسب سیستم ایمنی بدن که در اثر بروز استرس های روزانه در افراد رخ می دهد، تاثیرات منفی بر سیستم عصبی اعمال می کند و این تاثیرات منفی در نهایت روح و روان افراد را نیز متاثر می سازد.
متخصص ایمونولوژی گفت: مدیریت صحیح استرس به عنوان یکی از اصول خودمراقبتی نقش بسیار موثری در حفظ عملکرد دستگاه ایمنی بدن برای محافظت در مقابل بیماری ها دارد.
دکتر جمشید حاجتی روز پنج شنبه در گفت و گو با ایرنا در این مورد توضیح داد: تعامل و ارتباط بین سیستم های روحی روانی، عصبی و ایمنی (سایکونورو ایمونولوژی) به عنوان سه بخش اصلی بدن انسان به گونه ای است که عملکرد هر کدام می تواند بر دیگری تاثیری مثبت یا منفی داشته باشد.
وی افزود: عملکرد نامناسب سیستم ایمنی بدن که در اثر بروز استرس های روزانه در افراد رخ می دهد، تاثیرات منفی بر سیستم عصبی اعمال می کند و این تاثیرات منفی در نهایت روح و روان افراد را نیز متاثر می سازد.
حاجتی اظهار داشت: بروز استرس سبب افزایش ترشح هورمون هایی در بدن می شود که تاثیر کاهنده ای بر عملکرد دستگاه ایمنی بدن دارد.
وی خاطرنشان کرد: این هورمون ها به عنوان هورمون های استرس (گلوکو کورتیکویدها) معروف است. ترشح این هورمون ها سبب می شود بدن در مقابل بسیاری از عوامل بیرونی نتواند پاسخ مناسب ارایه کند و در نتیجه به بیماری ها و مسایل مختلفی دچار شود.
متخصص ایمونولوژی با تاکید بر لزوم مدیریت استرس اظهار داشت: مدیریت استرس و درپیش گرفتن شیوه صحیح زندگی می تواند بر پاسخ های ایمنی بدن و دستگاه های عصبی و روحی روانی بدن تاثیر مثبت داشته باشد.
حاجتی با بیان اینکه آگاهی نسبت به ارزش مسایل مختلف زندگی یکی از اصول شیوه صحیح زندگی است، افزود: آگاهی از اهمیت و ارزش مسایل مختلف زندگی می تواند در کاهش بروز استرس ها به افراد کمک بسزایی کند.
وی توضیح داد: اگر افراد ارزش موضوعات مختلف زندگی را بدانند و متوجه باشند که ارزش موضوعاتی که به خاطر آنها سلامتی خود را به خطر می اندازند، در مقابل ارزش سلامتی بسیار ناچیز است در نهایت می توانند به مدیریت صحیح استرس ها و حفظ سلامتی خود دست یابند.
دکتر جمشید حاجتی روز پنج شنبه در گفت و گو با ایرنا در این مورد توضیح داد: تعامل و ارتباط بین سیستم های روحی روانی، عصبی و ایمنی (سایکونورو ایمونولوژی) به عنوان سه بخش اصلی بدن انسان به گونه ای است که عملکرد هر کدام می تواند بر دیگری تاثیری مثبت یا منفی داشته باشد.
وی افزود: عملکرد نامناسب سیستم ایمنی بدن که در اثر بروز استرس های روزانه در افراد رخ می دهد، تاثیرات منفی بر سیستم عصبی اعمال می کند و این تاثیرات منفی در نهایت روح و روان افراد را نیز متاثر می سازد.
حاجتی اظهار داشت: بروز استرس سبب افزایش ترشح هورمون هایی در بدن می شود که تاثیر کاهنده ای بر عملکرد دستگاه ایمنی بدن دارد.
وی خاطرنشان کرد: این هورمون ها به عنوان هورمون های استرس (گلوکو کورتیکویدها) معروف است. ترشح این هورمون ها سبب می شود بدن در مقابل بسیاری از عوامل بیرونی نتواند پاسخ مناسب ارایه کند و در نتیجه به بیماری ها و مسایل مختلفی دچار شود.
متخصص ایمونولوژی با تاکید بر لزوم مدیریت استرس اظهار داشت: مدیریت استرس و درپیش گرفتن شیوه صحیح زندگی می تواند بر پاسخ های ایمنی بدن و دستگاه های عصبی و روحی روانی بدن تاثیر مثبت داشته باشد.
حاجتی با بیان اینکه آگاهی نسبت به ارزش مسایل مختلف زندگی یکی از اصول شیوه صحیح زندگی است، افزود: آگاهی از اهمیت و ارزش مسایل مختلف زندگی می تواند در کاهش بروز استرس ها به افراد کمک بسزایی کند.
وی توضیح داد: اگر افراد ارزش موضوعات مختلف زندگی را بدانند و متوجه باشند که ارزش موضوعاتی که به خاطر آنها سلامتی خود را به خطر می اندازند، در مقابل ارزش سلامتی بسیار ناچیز است در نهایت می توانند به مدیریت صحیح استرس ها و حفظ سلامتی خود دست یابند.
لینک کوتاه: کپی لینک
اعدام ۲ جوان شیعه در عربستان فاصله ما و اقتصاد دریا محور ظریف در دفاع از قانون، روبیو در ستایش شمشیر / روایتی از شکاف میان حقوق و قدرت در جهان امروز ضرورت رعایت اصول پیشگیری از ابتلا به سل عارف: توانستیم کورترین گره‌ها را باز کنیم/ مراسم سالگرد رهبر شهید حاکمیتی نیست، مردمی است بحران پروازهای آمریکا به انگلیس سرایت کرد کشف راز قتل جوان اسلامشهری؛ قاتل و همدستش در باغ ملارد دستگیر شدند شگفتی در توکیو؛ ژاپن با گل لحظه آخری برزیل را شکست داد نقدی بر فراخوان جشنواره فیلم فجر اعلام نامزدهای جوایز فیلم اروپا ۲۰۲۶ ؛ «سرزمین پدری» پاولیکوفسکی در صدر مجوز خروج بیرانوند صادر شد؛ سفر به بانکوک برای رقابت بر سر جایزه آسیا تویوتا ویل وی؛ خودروی متفاوت ژاپنی (+عکس) بازگشت جشنواره جهانی فجر به تهران/ چه شد آن همه وعده به شیراز پس از میزبانی موفق؟ یک بطری آب چگونه فینال فوتبال چین را به آشوب کشید؟ زنبور کاغذی اروپایی؛ پرتره‌ای زیبا از لحظه‌ای آرام میان گل‌ها (+عکس)