فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۳۴۳۳۱
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۵ - ۱۵-۰۲-۱۳۹۳
کد ۳۳۴۳۳۱
انتشار: ۱۲:۵۵ - ۱۵-۰۲-۱۳۹۳

هدیه فوق العاده طبیعت(+عکس)

عصر ایران
مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.

زیست نیوز، مازیار دانیالی - میوه ها از گذشته های دور تا به امروز بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان را تشکیل داده اند. بسیاری از میوه ها از جمله میوه های گوشتدار مانند سیب، هلو، گلابی و هندوانه از ارزش تجاری به عنوان ماده غذایی برای انسان برخوردار هستند که به صورت تازه، مربا و یا کنسروشده مصرف می شوند. میوه ها در تولید مواد غذایی مانند کلوچه ها، کیک ها، ماست، بستنی، نوشیدنی و بسیاری نمونه های دیگر مورد استفاده قرار می گیرند.

میوه ها به طور کلی غنی از فیبر، آب، ویتامین، قند و همچنین حاوی مواد شیمیایی مختلف شناخته شده و ناشناخته هستند. مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. رژیم های غذایی حاوی مقدار کافی از پتاسیم میوه ها و سبزیجات به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه و کاهش آثار تحلیل استخوان کمک می کند. همچنین، میوه ها کم کالری بوده و از این رو برای رژیم های غذایی کاش وزن مناسب هستند.
برچسب ها: میوه ، طبیعت ، عکس ، زیست نیوز
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۳
غیر قابل انتشار:
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۱۴:۲۱ - ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
0
6
عصر ایران و زیست نیوز
شما فوق العاده اید
مرسی
captcha
رونمایی از کتاب «میراث معماری بانک ملی ایران» همزمان با ۹۸ سالگی زیباکلام: ترجیح میدهم حضور کمرنگ‌تری در رسانه داشته باشم وزش باد و خیزش خاک در تهران؛ دمای هوا تا پایان هفته تغییر نمی‌کند کوچک ترین ماشین نمایشگاه خودرو تهران(+فیلم و مشخصات) هشدار رئیس سازمان غذا و دارو نسبت به فضاسازی درباره کمبود دارو فرمول موفقیت واحد است یا توسعه مسیرهای متفاوت دارد؟ واکنش چمران به احتمال منحل شدن شوراها: شتر در خواب بیند پنبه دانه! هشدار درباره بلاتکلیفی مزد کارگران؛ کمیته مزد هنوز تشکیل نشده است پیام رئیس قوه قضاییه به مناسبت ۲۰۰ شب حضور مردم در خیابان کرایه ابرنفتکش از خلیج فارس به چین به یک میلیون دلار رسید صادق قطب‌زاده چرا اعدام شد؟ / متن رأی دادگاه لاوروف: ایران را با اوکراین معامله نمی‌کنیم دیوان عالی آمریکا مقابل ترامپ ایستاد چرا سعید جلیلی از صلح حدیبیه گفت؟ حکم قطعی پرونده «گلباران» دزفول صادر شد؛ ۳۰ ماه حبس برای متهمان
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا در 3 ماه آینده؟