فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۳۴۳۳۱
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۲:۵۵ - ۱۵-۰۲-۱۳۹۳
کد ۳۳۴۳۳۱
انتشار: ۱۲:۵۵ - ۱۵-۰۲-۱۳۹۳

هدیه فوق العاده طبیعت(+عکس)

عصر ایران
مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.

زیست نیوز، مازیار دانیالی - میوه ها از گذشته های دور تا به امروز بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان را تشکیل داده اند. بسیاری از میوه ها از جمله میوه های گوشتدار مانند سیب، هلو، گلابی و هندوانه از ارزش تجاری به عنوان ماده غذایی برای انسان برخوردار هستند که به صورت تازه، مربا و یا کنسروشده مصرف می شوند. میوه ها در تولید مواد غذایی مانند کلوچه ها، کیک ها، ماست، بستنی، نوشیدنی و بسیاری نمونه های دیگر مورد استفاده قرار می گیرند.

میوه ها به طور کلی غنی از فیبر، آب، ویتامین، قند و همچنین حاوی مواد شیمیایی مختلف شناخته شده و ناشناخته هستند. مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. رژیم های غذایی حاوی مقدار کافی از پتاسیم میوه ها و سبزیجات به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه و کاهش آثار تحلیل استخوان کمک می کند. همچنین، میوه ها کم کالری بوده و از این رو برای رژیم های غذایی کاش وزن مناسب هستند.
برچسب ها: میوه ، طبیعت ، عکس ، زیست نیوز
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۳
غیر قابل انتشار:
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۱۴:۲۱ - ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
0
6
عصر ایران و زیست نیوز
شما فوق العاده اید
مرسی
captcha
بازخوانی یک پرونده جنایی؛ قتل شیما دختر ۱۵ ساله در ۲۰ ثانیه آلبوم تصاویر «ماه کامل شکارچی» در سراسر جهان پرونده مرگ مشکوک پسر جوان در تهران/ بازداشت عروس و مرد غریبه جنگنده J-20S چین می‌تواند اهداف متحرک دریایی را با دقت نشانه بگیرد جزئیات حادثه قتل ۳ عضو یک خانواده، از جمله یک کودک ۳ ساله(+عکس) آنفلوآنزای A شدیدتر است یا B؟ علائم هر کدام را بشناسید هشدار درباره غفلت از نشانه‌های اولیه خودکشی/ از پیشگیری زودهنگام تا حمایت از بازماندگان برابوس W140 7.3S؛ مرسدسی که باید دید! چرا کافه‌های مرکز تهران به «فضای سوم» زندگی شهروندان تبدیل شده‌اند؟ آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس صد و ده نگهداری غذای گرم؛ مستقیم در یخچال یا خنک شدن در فضای باز؟ اکسپریا 18 ساله شد؛ داستان برند متفاوت سونی در دنیای موبایل چرا اختلاف‌های ساده به قتل ختم می‌شوند؟ واکاوی ریشه‌های خشونت‌طلبی امروز با سعدی: صلح است از این طرف که تو پیکار می‌کنی وقتی دکمه ارسال را می‌زنید، چه اتفاقی برای اطلاعات شما در اینترنت می‌افتد؟