فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۳۴۸۳۸
تاریخ انتشار: ۰۷:۵۵ - ۱۸-۰۲-۱۳۹۳
کد ۳۳۴۸۳۸
انتشار: ۰۷:۵۵ - ۱۸-۰۲-۱۳۹۳

داروخانه ای از طبیعت

عصر ایران
مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد.

زیست نیوز،  میوه ها از گذشته های دور تا به امروز بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان را تشکیل داده اند. بسیاری از میوه ها از جمله میوه های گوشتدار مانند سیب، هلو، گلابی و هندوانه از ارزش تجاری به عنوان ماده غذایی برای انسان برخوردار هستند که به صورت تازه، مربا و یا کنسروشده مصرف می شوند. میوه ها در تولید مواد غذایی مانند کلوچه ها، کیک ها، ماست، بستنی، نوشیدنی و بسیاری نمونه های دیگر مورد استفاده قرار می گیرند.

میوه ها به طور کلی غنی از فیبر، آب، ویتامین، قند و همچنین حاوی مواد شیمیایی مختلف شناخته شده و ناشناخته هستند. مصرف منظم میوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی (به ویژه بیماری عروق کرونر قلب)، سکته، آلزایمر، آب مروارید و برخی بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. رژیم های غذایی حاوی مقدار کافی از پتاسیم میوه ها و سبزیجات به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه و کاهش آثار تحلیل استخوان کمک می کند. همچنین، میوه ها کم کالری بوده و از این رو برای رژیم های غذایی کاش وزن مناسب هستند.
برچسب ها: میوه ، قند ، ویتامین ، زیست نیوز
ارسال به دوستان
captcha
ترامپ: اوکراین و روسیه توافق کردند به زیرساخت‌های انرژی یکدیگر حمله نکنند ادعای ونس: مستقیم با حوثی‌ها (انصارالله یمن) گفت‌وگوهایی داشته‌ایم راز دیسک‌های عظیم اسپارن‌ووده (+عکس) بن‌سلمان فردا سه شنبه به مصر می‌رود اعلام ترکیب تراکتور و شباب‌الاهلی وزارت بهداشت از فیلترینگ لینوم اظهار بی‌اطلاعی کرد؛ سازمان نظام پزشکی هم‌زمان ذینفع و ناظر حوزه مهارت‌آموزی پزشکی است؟ امکان رزرو اقامتگاه جاباما با اعتبار دیجی پی فراهم شد دوبله «پایتخت» و «نون خ» برای مردم سوریه سقوط هواپیما در مزرعه‌ای در غرب آلمان وزیر انرژی آمریکا: هیچ برنامه‌ای برای غنی‌سازی هسته‌ای در عربستان نداریم غرق شدگی ۳ نفر در رودخانه «مارون»/ ۲ نفر جانباخته صنعا: عربستان در امان نخواهد بود شهادت امام جماعت اهل سنت مسجد محمد رسول‌الله در زاهدان ظریف: در صحنه واقعیت موفق بودیم اما در روایت بازنده شدیم اعلام آثار راه یافته به بخش مسابقه فیلم‌ کوتاه داستانی جشنواره فیلم کودک و نوجوان
نظرسنجی
پیش بینی شما از تقابل ایران و آمریکا از 3 ماه آینده؟