.png "عصر ایران")
۱۲ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۲ دی ۱۴۰۳ - ۲۰:۴۳
فرآیند گام به گام ساخت خانه ارزان در 10 روز (فیلم) برای جلوگیری از پیری چه کنیم؟
مواردی نیز باعث تسریع پیری می‌شوند مانند التهاب، کمبود مواد مغذی، کمبود آب و استرس.
متخصصان اعلام کردند: مصرف بعضی مواد غذایی می‌تواند روند پیری را به تاخیر اندازد.
به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه آرکانزاس، روش‌های طبیعی را برای جلوگیری از پیری ارائه داده‌اند.
پیر شدن در افراد از زمانی که متولد می‌شوند، هم زمان با افزایش سن رخ می‌دهد و محققان اظهار می‌کنند که بعضی از عوامل منجر به پیری زودرس در افراد می‌شود. از این موارد می‌توان به استفاده از محصولات نامناسب برای پوست و مواد غذایی ناسالم اشاره کرد. مواردی نیز باعث تسریع پیری می‌شوند مانند التهاب، کمبود مواد مغذی، کمبود آب و استرس.
استفاده از مواد غذایی مناسب نیز در کاهش روند پیری موثر است. مانند مصرف مقدار زیادی سبزیجات غنی از فیبر، زردچوبه، زنجبیل، سبزیجات برگ سبز، پروتئین، دارچین که سطح قند خون را کاهش می‌دهد و استفاده از اسید چرب امگا 3.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پیروانی: بهانه آوردند آزادی آماده نیست/ فوتبالمان دورهمی جلو می‌رود! باقری: نمی‌مانم/ پرسپولیس به یک سرمربی بزرگ نیاز دارد خواهش بازیکنان پرسپولیس از باقری: بمان!/ وحید امیری: همه خواهان ادامه حضور آقاکریم هستیم پزشکیان: برخورد با مردم در خیابان بخاطر درست عمل نکردن ما است/ امروز با آنچه باید باشیم خیلی فاصله داریم انفجار موتورسیکلت بمبگذاری شده در حلب سوریه (فیلم) غذای خیابانی در پاکستان؛ پخت ۸۰ کیلو چپلی کباب در پیشاور (فیلم) ورزشکار ایرانی MMA در یک درگیری به قتل رسید تعطیلی پنجشنبه به کل استان کرمان تسری یافت احضار سفیر عربستان سعودی در تهران بعد از اعدام 6 ایرانی خلاصه بازی هوادار ۰ - پرسپولیس ۵ (فیلم) 2 کشور به شنگن اضافه شدند هت‌تریک علیپور، پرسپولیس را به پرواز درآورد/ پیروزی ۵ گله مقابل هوادار گل پنجم پرسپولیس به هوادار توسط اورونوف در دقیقه 85 (فیلم) هواداران دورتموند ۱۵ برابر ورزشگاه آزادی!/ پرتماشاگرترین تیم باشگاهی جهان هتریک علیپور؛ گل چهارم پرسپولیس به هوادار (فیلم)