.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۰۰:۴۲
بیماری کرون چیست و چه عوارضی دارد؟ (فیلم) تاثیر میوههای بنفش و آبی در تقویت حافظه
میوههای بنفش و آبی مانند تمشک نیز جزو میوههای ضد سرطان شناخته شدهاند و مزایای فراوانی نظیر تقویت حافظه، اثر ضد التهابی و افزایش جذب کلیسیم دارند و به آنها میوه جوانی و ضد پیری میگویند.
مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: رژیم غذایی سرشار از میوهها و سبزیجات، ضامن افزایش طول عمر و کاهش بیماریهاست.
نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: مصرف سبزیجات و میوههای تازه خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، دیابت و چاقی را تا حد قابل توجهی کاهش میدهد.
وی ادامه داد: میوهها و سبزیجات زرد و نارنجی خطر ابتلا به سرطانها را کاهش میدهد و باعث کاهش میزان کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
علیزاده عنوان کرد: سبزیها و میوهجات سبزرنگ نظیر کیوی باعث تقویت بنیایی، کاهش فشار و چربی خون، استحکام استخوان و دندان و تقویت بینایی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود.
وی خاطر نشان کرد: میوههای بنفش و آبی مانند تمشک نیز جزو میوههای ضد سرطان شناخته شدهاند و مزایای فراوانی نظیر تقویت حافظه، اثر ضد التهابی و افزایش جذب کلیسیم دارند و به آنها میوه جوانی و ضد پیری میگویند.
لینک کوتاه: کپی لینک
قصههای نان و نمک(79)/گازوئیل روی آسفالت، زیتون در حاشیه! فاطمه گودرزی: اکبر عبدی به شوهرم فحش داد فوت ۳ نفر در پی بارشهای شدید در کهگیلویه و بویراحمد مهر و موم شدن چهار فروشگاه زنجیرهای متخلف در قم اشتباهات تاکتیکی استقلال مقابل گلگهر؛ از نیمکتنشینی ستارهها تا ضعف دفاعی ۵ باور غیرموثر در حفظ شارژ گوشی استقبال ویژه عراقیها از منصوریان با لقب «داش علی منصور» (+عکس) گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و عربستان درباره روابط دوجانبه و تحولات منطقه مدارس ابتدایی دماوند فردا ۸ دیماه غیرحضوری شدند هدفگذاری المپیک ۲۰۲۸؛ سنگینوزن ایرانی در راه باکو پسر زیدان اولین قربانی قانون جدید فیفا در قاره آفریقا شد نواک جوکوویچ بهترین ورزشکار غیرفوتبالی جهان در ۲۰۲۵ شد انتقام تاریخی در تهران؛ چگونه تارتار محبوبیت را در سیرجان پس گرفت؟ برخی مدارس آذربایجان غربی دوشنبه تعطیل شدند ترامپ در دیدار با زلنسکی: هیچ ضربالاجلی برای رسیدن به توافق میان مسکو و کییف ندارم
اخبار و تحلیل های ترکیه