۲۴ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۰۶:۰۰
کد خبر ۳۴۴۹۱۵
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۱ - ۱۸-۰۴-۱۳۹۳
کد ۳۴۴۹۱۵
انتشار: ۰۹:۰۱ - ۱۸-۰۴-۱۳۹۳

تاثیر میوه‌های بنفش و آبی در تقویت حافظه

میوه‌های بنفش و آبی مانند تمشک نیز جزو میوه‌های ضد سرطان شناخته شده‌اند و مزایای فراوانی نظیر تقویت حافظه، اثر ضد التهابی و افزایش جذب کلیسیم دارند و به آن‌ها میوه جوانی و ضد پیری می‌گویند.

‌مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزیجات، ضامن افزایش طول عمر و کاهش بیماری‌ها‌ست‌.

نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی‌، سرطان، دیابت و چاقی را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد.

وی ادامه داد: میوه‌ها و سبزیجات زرد و نارنجی خطر ابتلا به سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و باعث کاهش میزان کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

علیزاده عنوان کرد: سبزی‌ها و میوه‌جات سبزرنگ نظیر کیوی باعث تقویت بنیایی، کاهش فشار و چربی خون، استحکام استخوان و دندان و تقویت بینایی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.

وی خاطر نشان کرد: میوه‌های بنفش و آبی مانند تمشک نیز جزو میوه‌های ضد سرطان شناخته شده‌اند و مزایای فراوانی نظیر تقویت حافظه، اثر ضد التهابی و افزایش جذب کلیسیم دارند و به آن‌ها میوه جوانی و ضد پیری می‌گویند.

برچسب ها: میوه ، بنفش ، حافظه
ارسال به دوستان
بلیط هواپیما فلای تودی
استفاده از سیاه‌چاله‌ها به عنوان باتری! تصاویری از تاج الدوله زن دوم ناصرالدین شاه دانشمندان دلیل بدبوتر بودن برخی بادهای معده را فاش کردند دلیل خرابی اکسل عقب خودرو و راهکارها و هزینه‌های تعمیر خوراکی‌های مفید برای سلامتِ قلب و مغز لقب‌های جالب و عجیب خودروها در ایران و جهان (+عکس) کاش این حرف زشت را یکی از "اراذل و اوباش آفتابه به گردن" می گفت، نه رحیم پور ازغدی که عضور شورای عالی انقلاب فرهنگی است! کشورهای اروپایی که استانداردهای زندگی در آنها رو به افزایش است (+ اینفوگرافی) بیانیه کاخ سفید: گفت‌وگوها با ایران بسیار مثبت، سازنده و اقدامی رو به جلو جهت رسیدن به نتایج سودآور برای 2 کشور بود فرح پهلوی در دوشنبه (عکس) روش‌های غلط و غیربهداشتی برای تمیز کردن پستانک عراق: امیدواریم مذاکرات میان ایران و آمریکا به نتایج مثبت منتهی شود فرمانده منطقه یکم نداجا: آمادگی‌مان برای پاسخ به‌ دشمن، لحظه‌ای و کوبنده است واکنش آذری جهرمی به مذاکرات گسترش عملیات نظامی ارتش اسرائیل در غزه