تاریخ:
سه مدل بی‌خوابی که در افراد وجود دارد 
درس صد و شانزده
کارمندان پر استرس در معرض خطر آسم
محققان با اشاره به التهاب ناشی از استرس دریافتند استرس ممکن است فرآیندهای التهابی که مربوط به آسم هستند را تحت تاثیر قرار دهند.
نگرانی در مورد از دست دادن شغل خود می تواند خطر ابتلا به آسم را افزایش دهد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، در مطالعه جدید BMJ از محققان اروپایی و نیوزیلند نشان می دهد با استفاده از اشتغال و داده های بهداشتی در بیش از 7،000 نفر، این تیم مطالعه بیشتر دریافتند که فردی اگر بیش از حد دغدغه اشتغال داشته باشد و همواره به دنبال تغییر شغل باشد 61 درصد بیشتر به آسم دچار می شود.
محققان با اشاره به التهاب ناشی از استرس دریافتند استرس ممکن است فرآیندهای التهابی که مربوط به آسم هستند را تحت تاثیر قرار دهند.
تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن و یا ورزش می تواند از ریه های شما محافظت کند، ورزش های یوگا و مدیتیشن می توانند برای کارمندان مخصوصا افرادی که مشاغل سخت و طاقت فرسایی دارند مفید باشد و از بروز آسم در آن ها پیشگیری کند.
نتایج مطالعات نشان می دهند، اگر به دنبال کار هستید باید استرس و افسردگی ناشی از پیدا نکردن کار مورد علاقه و باب میلتان را از بین ببرید در غیر این صورت دچار بیماری های خطرناکی می شوید و دچار شکلات متعددی درباره سلامتی تان خواهید شد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران، در مطالعه جدید BMJ از محققان اروپایی و نیوزیلند نشان می دهد با استفاده از اشتغال و داده های بهداشتی در بیش از 7،000 نفر، این تیم مطالعه بیشتر دریافتند که فردی اگر بیش از حد دغدغه اشتغال داشته باشد و همواره به دنبال تغییر شغل باشد 61 درصد بیشتر به آسم دچار می شود.
محققان با اشاره به التهاب ناشی از استرس دریافتند استرس ممکن است فرآیندهای التهابی که مربوط به آسم هستند را تحت تاثیر قرار دهند.
تکنیک های مدیریت استرس مانند مدیتیشن و یا ورزش می تواند از ریه های شما محافظت کند، ورزش های یوگا و مدیتیشن می توانند برای کارمندان مخصوصا افرادی که مشاغل سخت و طاقت فرسایی دارند مفید باشد و از بروز آسم در آن ها پیشگیری کند.
نتایج مطالعات نشان می دهند، اگر به دنبال کار هستید باید استرس و افسردگی ناشی از پیدا نکردن کار مورد علاقه و باب میلتان را از بین ببرید در غیر این صورت دچار بیماری های خطرناکی می شوید و دچار شکلات متعددی درباره سلامتی تان خواهید شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله امریکا به سیریک هرمزگان / سپاه : حمله به رادار امریکا در بحرین پای فرد سیگاری چیست؟ 5 نوشیدنی که مصرف زیاد آن ها می تواند به سلامت قلب آسیب بزند 8 دلیل تنگی نفس هنگام راه رفتن غذاهای تند؛ 5 عارضه مصرف زیاد فلفل و ادویه مشاهده خون هنگام دفع باد شکم؛ علت ها و زمان مراجعه به پزشک ۴ نشانه هشدار در چهره که از کمبود پروتئین بدن خبر می‌دهند منظرۀ «پل زمانخان» در بیش از یک قرن قبل جزیره اختصاصی مازراتی با رستوران شناور معرفی شد؛ ۸۴۰ خانه لوکس و رفت‌و‌آمد با قایق (+عکس) جامپ استارت خودرو؛ آیا روشن کردن ماشین با باتری کمکی به آن آسیب می‌زند؟ چرا شب‌ها دندان‌قروچه می‌کنیم؟/ راز سردردهای صبحگاهی شاید در فک شما باشد بازتاب ابرها چگونه هشدار حمله هسته‌ای ایجاد کرد؟ سدیم خون چقدر باید باشد؟؛ محدوده طبیعی سدیم خون و علائم هشدار را بشناسید عواقب جدی داغ کردن موتور؛ از واشر سرسیلندر تا تعویض کامل پیشرانه چرا نوشیدن قهوه تلخ را دوست داریم؟ / کشف مسیر تازه دوپامین که می‌تواند عادت‌های غذایی ما را تغییر دهد