تاریخ:
با نان و چند ماده ساده، پیتزای خوشمزه درست کنید؛ آماده در ۲۵ دقیقه! 
درس صد و هفده
مواد قندی عامل مهم کاهش کارایی مغز
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: مصرف زیاد مواد قندی به عنوان یک عامل مهم در کاهش کارایی و بازدهی مغز محسوب شده و در کودکان و نوجوانان اثرات منفی بیشتری بر روی عملکرد مغز دارد.
محمد علی معظمی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: عادات غلط زندگی به ویژه در زمینه غذایی تاثیری نامطلوب بر مغز انسان بر جای می‌‍‌‌گذارد.
معظمی تاکید کرد: مصرف زیاد مواد قندی به عنوان یک عامل مهم کاهش کارایی و بازدهی مغز محسوب شده و در کودکان و نوجوانان، اثرات منفی بیشتری بر روی عملکرد مغز دارد.
وی افزود: در واقع مصرف زیاد مواد قندی و شیرین، جذب پروتئین و مواد غذایی را متوقف و منجر به سوء تغذیه و حتی اختلال در رشد مغز می‌شود.
معظمی با اشاره به تاثیر استعمال دخانیات و آلودگی هوا بر روی مغز، خاطرنشان کرد: مغز بزرگترین مصرف کننده‌ی اکسیژن در بدن است و دمیدن هوای آلوده و دود سیگار موجب کاهش اکسیژن مغز شده و از این طریق کارایی و بازدهی این عضو مهم و حیاتی را کاهش می‌دهد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
محمد علی معظمی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: عادات غلط زندگی به ویژه در زمینه غذایی تاثیری نامطلوب بر مغز انسان بر جای می‌‍‌‌گذارد.
معظمی تاکید کرد: مصرف زیاد مواد قندی به عنوان یک عامل مهم کاهش کارایی و بازدهی مغز محسوب شده و در کودکان و نوجوانان، اثرات منفی بیشتری بر روی عملکرد مغز دارد.
وی افزود: در واقع مصرف زیاد مواد قندی و شیرین، جذب پروتئین و مواد غذایی را متوقف و منجر به سوء تغذیه و حتی اختلال در رشد مغز می‌شود.
معظمی با اشاره به تاثیر استعمال دخانیات و آلودگی هوا بر روی مغز، خاطرنشان کرد: مغز بزرگترین مصرف کننده‌ی اکسیژن در بدن است و دمیدن هوای آلوده و دود سیگار موجب کاهش اکسیژن مغز شده و از این طریق کارایی و بازدهی این عضو مهم و حیاتی را کاهش می‌دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
جنجال آهنگ «ابی» در برنامه صحنه ؛ چه جرمی رخ داده است؟ (+فیلم) پیروزی شاگردان گل‌محمدی مقابل سپاهان در دیداری پنج‌گله حماس: کمک‌ها به غزه به کمتر از ۵۰ درصد تعهدات توافق آتش‌بس رسیده مهدی تاج به شایعه حضور علیرضا دبیر در فدراسیون فوتبال واکنش نشان داد مسئولیت جدید «مخبر» در مجمع تشخیص مصلحت نظام چرا قیمت کارخانه‌ای خودرو باید به‌طور دوره‌ای اصلاح شود؟ هوای تهران قرمز شد؛ شاخص آلودگی به ۱۶۹ رسید و همه گروه‌ها در معرض خطرند ترامپ مشکل هوانوردی آمریکا را به گردن بایدن انداخت تاج از هدف بزرگ فوتبال ساحلی ایران پرده برداشت؛ قهرمانی جهان در برنامه چهار ساله پس از دو سال و نیم، سرنوشت شکایت پرسپولیس از بیرانوند در انتظار رأی CAS فرمانده انتظامی شهرستان میاندورود مازندران قتل زن تهرانی به دست همسرش؛ متهم پس از هشت ماه دستگیر شد انتقال ۱۵ مصدوم حادثه واژگونی اتوبوس ایلام به دزفول/ بستری سه مصدوم در ICU انفجار مهیب و غرق شدن دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز جنگ یا صلح؛ ترامپ کدام راه را بر خواهد گزید؟