تاریخ:
خلاصه بازی هوادار ۲ - نفت و گاز گچساران ۲ 
درس شصت و چهار
شادترین انسان زمین چگونه به این مقام رسیده است؟
شاید بسیار تعجب بر انگیز باشد که یک دانشمند فرانسوی در حوزه علم ژنتیک عنوان «انسان روی زمین» را به خود اختصاص دهد. اما آن است که «ماتیو ریچارد» بر اساس شهادت بسیاری از محققان «شادترین انسان روی زمین» است.
ریچارد یک زندگی شاد و خوب دارد. وی اصل شفقت و مهربانی را در زندگی در دستور کار خود قرار داده است و این موضوع را تنها و تنها به عنوان راهی اساسی به سوی شادی و شادکامی در نظر گرفته است.
شاید بسیار تعجب بر انگیز باشد که یک دانشمند فرانسوی در حوزه علم ژنتیک عنوان «انسان روی زمین» را به خود اختصاص دهد. اما آن است که «ماتیو ریچارد» بر اساس شهادت بسیاری از محققان «شادترین انسان روی زمین» است.
این مرد 66 ساله حدود 40 سال قبل به تمامی جنبه های یک زندگی روشنفکرانه در پاریس پشت کرد و برای مطالعه بر روی بودائیسم روانه هندوستان شد. وی اکنون شادترین انسان روی زمین، دوست نزدیک دالایی لاما و یک محقق معتبر و محترم مذهب در دنیای غربی است.
اما چرا وی را به عنوان شادترین فرد روی زمین میشناسند؟ برای پاسخ به این سوال دانشمندی به نام «ریچارد دیویدسون» 256 سنسور را برای روی جمجمه این راهب بودایی قرار داد و نتایج اسکن های مغزی نشان داد که مدیتیشن یا تمرکز وی بر روی اصل شفقت و مهربانی منجر به ثبت امواج گامایی شده است که تا پیش از این سابقه نداشته است.
دلیل این امر کاملا علمی است زیر تمرکز وی بر روی اصل شفقت و مهربانی، تاثیر خود را بر روی امواج گامایی که از مغزش به ثبت رسیده است، گذاشته. فعالیت های قشای پشت پیشانی و در سمت چپ مغز وی در نسبت با فعالیت بخش راست افزایش دارد که شاهدی بر افزایش ظرفیت شادمانی و پرهیز از منفی گرایی است.
این تغییرات بر اساس گزارش محققان در ارتباط مستقیم با بهبود خودآگاهی و هشیاری، توجه، یادگیری و حافظه است.
نکته جالب در این جا است که توجه ریچارد به مدیتیشن بودایی منجر به آن شد که محققان در پی یافتن ارتباط این موضوع با شادمانی بر روی تعدادی دیگر از راهبان بودایی نیز مشغول مطالعه شوند. طی این مطالعات محققان به این نتیجه رسیدند که همه راهبانی که بیش از 50 هزار بار مدیتیشن داشته اند تغییرات اساسی را در عملکرد مغز خود را شاهد بوده اند.
دیویدسون در مورد نتایج این مطالعات به خبرگزاری AFP گفته است: اکنون در دوره جالب و شگفتی از تحقیقات و مطالعات قرار داریم زیرا نشان میدهد که مدیتیشن و تمرکز به کلی منجر به تغییر فعالیت مغز شما و در نتیجه تغییر هویت شما میشود. وی بر این عقیده است که مدیتیشن میتواند به شکلی اساسی مغز انسان را تغییر دهد و دقیقا به همان شکل که تمرین با وزنه ها به بهبود عضلات می انجامد، منجر به افزایش ظرفیت مغز برای مثبت گرایی و شادمانی است.
منبع: آی تابناک
لینک کوتاه: کپی لینک
ستارهشناسان زمزمه اشباح را شنیدند! آرژانتین ۳-۱ سوئیس؛ آلبیسلسته از تله سرسخت سوئیس گریخت و قرار بزرگ با انگلیس را قطعی کرد تصاویر متفاوت مهتاب ثروتی بازیگر سریال خاتون در چالش صخرهنوردی شلیک موشک از خاک بحرین به سمت ایران(فیلم) آغاز مینگذاری سپاه در تنگه هرمز راز جلیقهای که زیر پیراهن فوتبالیستها پنهان شده / هوش مصنوعی وارد رختکن فوتبال شد پیری مغز از دهه ۳۰ زندگی آغاز میشود؛ چه زمانی باید نگران شد؟ روزنامه همشهری: نهادهای نظامی و امنیتی واحدهایی را برای کشتن قاتلان رهبر شهید ایجاد کنند اسفیدان؛ روستایی گردشگری با منازل پلکانی، چشمه، آبشار و غار(+عکس) وقتی هنر ایرانی در قلب استانبول قد برافراشت؛ کنسولگری ایران در سال ۱۹۱۸(عکس) حملات متقابل ایران / وقوع انفجار شدید در کویت، قطر و امارات آیا روکش صندلی میتواند عملکرد ایربگ را مختل کند؟ حمله آمریکا به خوزستان / اهدافی در سه شهرستان مورد حمله قرار گرفت ریکن یاماموتو ؛ نگاهی به آثار معمار برجسته ژاپنی سفر به ایران قدیم؛ پیرمرد درویش با ظاهر خاص و در حال مطالعه روزنامه (عکس)