تاریخ:
حداد عادل: مذاکره با خونخواهی رهبر شهید منافاتی ندارد 
درس شصت و شش
کمخوابی سطح کلسترول را افزایش نمیدهد
پروژه مرکز مطالعات ملی تغذیه و سلامت آمریکا نشان میدهد، کم خوابی در شب ارتباطی با افرایش سطوح کلسترول ندارد اما برای افرادی که به منظور درمان بیخوابی قرص خواب مصرف میکنند، استثنا است.
پروژه مرکز مطالعات ملی تغذیه و سلامت آمریکا نشان میدهد، کم خوابی در شب ارتباطی با افرایش سطوح کلسترول ندارد اما برای افرادی که به منظور درمان بیخوابی قرص خواب مصرف میکنند، استثنا است.
طی این پژوهش بیش از 19 هزار نفر طی سال 2005 تا 2008 مورد بررسی قرار گرفتند. در میان افراد بالای 20 سال، 11 درصد سطوح بالایی از کلسترول بد از خود نشان دادند و 22 درصد نیز کلسترول خوب داشتند. تنها بیش از 16 درصد افراد سطوح بالایی از تری گلیسیرید داشته و بقیه هم چربی خون داشتند.
در مجموع، یافتههای این پژوهش نشان میدهد که میزان سطوح کلسترول در افراد دچار بیخوابی و افراد بدون مشکلات خواب برابر است. هرچند افراد دچار بیخوابی که قرصهای خواب مصرف میکردند در مقایسه با افرادی که بیخوابی ندارند و از ابزار کمکی خواب استفاده میکنند، 118 درصد در معرض خطر کلسترول بالا قرار دارند.
رابطه مشاهده شده بین قرص خواب و سطوح بالای کلسترول بدن نگرانیها را در مورد استفاده بیش از حد این دارو در بین مردم افزایش داده است. در واقع افرادی که قرصهای خواب مصرف میکنند، بیخوابی شدیدی را تجربه میکنند که ممکن است به بالا بودن کلسترول بدن این افراد ارتباط داشته باشد.
این پژوهش موید هیچ رابطه علت و معلولی نیست بلکه تنها وجود یک رابطه را نشان میدهد.
این تحقیق در مجله "Sleep " منتشر شده است.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
اگر مدتهاست خوشحال نیستید و نخندیدهاید این خوراکیها حالتان را خوب میکند تادائو آندو ؛ از مطرح ترین معماران جهان / این مرد ژاپنی عاشق بتن است (+عکس) تاریخ به روایت تصویر / تولد هیتلر در آسمان منظرۀ متفاوت «شهر تبریز» در سال 1312 زیبایی بدون آرایش؛ روایت 5 سازه باشکوه که از بتن خالص خلق شده اند (+عکس) فراتر از 5 حس انسانی؛ موجوداتی با توانایی هایی که باور نمی کنید واقعی باشند (+اینفوگرافیک) افشای ترفند پنهانکاری سازندگان گوشیهای اندروید درباره عمر باتری در سال ۲۰۲۶ ویتامینهایی که خستگی را شکست میدهند شلیک پدافند در تهران / حمله به جزیره تنب بزرگ، قشم، خنداب، اهواز ، چابهار، بندرعباس و فرودگاه سمنان/ صدای انفجار در خرم آباد و راسک/ شلیک پدافند پارچین تهران / حملات هوایی ایران به مراکز آمریکا و نظامی در اردن، کویت و بحرین در کدام کشورها تعداد مردان از زنان بیشتر است؟(+جدول) تصویری از یکی از خیابانهای «لاهیجان» در سال 1306 آیا مرغ خام را باید قبل از پخت شست؟ روباه سینهسفید؛ رمزگشایی از نام اولین ریاضیدان گمشده تمدن مایا فضانوردان ناسا چگونه در فضا مایعات مینوشند؟ ۸ خوراکی سیاه تابستانی با فواید شگفتانگیز برای بدن