فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۶۰۲۷۳
تاریخ انتشار: ۱۱:۵۸ - ۱۸-۰۱-۱۳۹۵
کد ۴۶۰۲۷۳
انتشار: ۱۱:۵۸ - ۱۸-۰۱-۱۳۹۵

حمام آفتاب توليد ويتامين D در بدن را كاهش می‌دهد

عصر ایران
گرچه پوست برنزه (قهوه اي مايل به زرد) محافظت نسبي در برابر اشعه هاي مضر خورشيد به نام UV ايجاد مي كند، اما افزايش رنگدانه هاي پوستي موجب توقف سنتز ويتامين D و محدود كردن توانايي بدن براي توليد اين ويتامين مي شود.

خورشيد به بدن در توليد ويتامين D كمك مي كند اما نتايج يك تحقيق جديد نشان مي دهد كه قرار گرفتن بيش از حد در مقابل نور خورشيد از ميزان اين ويتامين ضروري در بدن مي كاهد.

حمام آفتاب توليد ويتامين D در بدن را كاهش می‌دهد

به گفته محققان دانشكده پزشكي پرنامبوكو در برزيل كه اين مطالعه را انجام داده اند، گرچه پوست برنزه (قهوه اي مايل به زرد) محافظت نسبي در برابر اشعه هاي مضر خورشيد به نام UV ايجاد مي كند، اما افزايش رنگدانه هاي پوستي موجب توقف سنتز ويتامين D و محدود كردن توانايي بدن براي توليد اين ويتامين مي شود.

آنها در اين مطالعه وضعيت حدود يكهزار مرد و زن 13 تا 82 ساله را بررسي كردند. تمامي اين افراد هر روز به ميزان قابل توجهي در معرض نور خورشيد قرار داشتند و هيچ يك از آنها به طور معمول از كرم ضد آفتاب يا مكمل ويتامين D استفاده نمي كردند.

محققان با استفاده از اندازه گيري عددي رنگ و نوع پوست، واكنش انواع مختلف پوست را نسبت به نور UV بررسي كردند.

محققان همچنين ساعاتي را كه افراد مورد مطالعه در طول هفته در معرض نور خورشيد قرار گرفتند، در كسري از منطقه سطح بدن كه در معرض نور خورشيد قرار گرفته بود، شاخص دريافت نور خورشيد در اين افراد را محاسبه كردند.

آنها امتيازات شاخص نور خورشيد و نوع پوست اين افراد را با سطح ويتامين D در خون آنها مقايسه كردند.

نتايج اين مطالعه نشان داد كه سطوح سرمي ويتامين D بيشتر افراد شركت كننده در اين مطالعه كه به ميزان بسيار زيادي در معرض نور خورشيد قرار داستند، كمتر از حد عادي بود و در مجموع 72 درصد از افراد شركت كننده كمبود ويتامين D داشتند. افراد فاقد اين ماده مغذي، عمدتا افراد مسن تري بودند كه ارزش هاي شاخص نور خورشيد كمتري داشتند.

محققان گفتند: تحقيقات ما نشان داد كه در نمونه بزرگي از افراد ساكن يك منطقه گرمسيري واقع در 8 درجه جنوب خط استوا كه به ميزان بسيار زياد در معرض نور خورشيد و تابش اشعه UV قرار مي گيرند، بيشتر افراد غلظت سرمي ويتامين D كمتر از 30 نانوگرم در ميلي ليتر داشتند كه كمترين حد تعيين شده براي ميزان عادي اين ويتامين است.

يافته هاي اين مطالعه روز شنبه در نشست سالانه انجمن غدد درون ريز در بوستون ارائه شد.

منبع: ایرنا

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
نمایندگی ایران در سازمان ملل: مکانیسم اسنپ‌بک فاقد هرگونه مبنای قانونی است رئیس هیات مدیره بیمه ملت خبر داد: طراحی محصولات جدید بیمه‌ای و سرمایه‌گذاری ‏قالیباف جمله رهبر شهید انقلاب درمورد پیروزی قطعی مردم یمن را بازنشر کرد اسرائیل مدعی منفجرسازی ارتفاعات راهبردی علی الطاهر در جنوب لبنان شد تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران پزشکیان فردا جمعه به هند می‌رود گفت‌وگوی تلفنی عراقچی و وزیر خارجه عربستان درباره تحولات منطقه واکنش ایران به نشست شورای امنیت: سوء استفاده از اختیارات برای پیشبرد دستور کار سیاسی بود مدیرکل بحران گیلان: مالکان واحدهای خسارت‌ دیده از باران به بنیاد مسکن مراجعه کنند محسن رضایی: ردپای فشار آمریکا و صهیونیزم در قطعنامه ضد ایرانی شورای حکام دیده می شود ترامپ بار دیگر خسارات به تجهیزات نظامی آمریکا بر اثر حملات ایران را رد کرد پیروزی استقلال مقابل پیکان/ تراکتور باخت ولی صدرنشین ماند قالیباف: مداخله‌های مالی و دروغ‌های خزانه‌داری آمریکا دیگر تاثیری در مهار قیمت نفت ندارد یحیی سریع: یمن یک تشکیلات رزمی سعودی را در تعز هدف قرار داد ظریف: فشار حداکثری و جنگ نتوانست تاب آوری ایران را تغییر دهد