تاریخ:
۱۰ نکته مهم برای حضور در تشییع رهبر شهید 
درس شصت
سیب زمینی فشارخون را بالا میبرد
نتایج یک تحقیق نشان میدهد مصرف سیب زمینی میتواند در افزایش احتمال بروز فشارخون بالا نقش داشته باشد.
به گزارش ایسنا، کارشناسان بر این باورند مصرف سیب زمینی با شیوههای متفاوت طبخ خطر بالا رفتن فشار خون را افزایش میدهد.
محققان دانشگاه هاروارد آمریکا با بیان اینکه مصرف چهار وعده سیب زمینی در هفته یا بیشتر در مقایسه با مصرف این خوراکی تنها یک بار در ماه خطر بالا رفتن فشار خون را بیشتر میکند، اظهار داشتند: مصرف سیب زمینی به صورت چیپس این تاثیر را ندارد.
در این مطالعه دکتر «لی بورگی» و تیم تحقیقاتیاش به مطالعه بر روی 187 هزار مرد و زن طی مدت 20 سال پرداختند. همچنین در این دوره زمانی از آنان درخواست شد به پرسشنامههای مربوط به نوع رژیم غذاییشان پاسخ دهند. هیچ کدام از این افراد در شروع مطالعه به عارضه فشار خون بالا مبتلا نبودند.
لی بورگی گفت: سیب زمینی در مقایسه با دیگر سبزیجات از شاخص گلوکز بالاتری برخوردار است که میتواند افزایش شدید قند خون را به دنبال داشته باشد. در واقع خوراکیهای حاوی میزان بالایی از این شاخص میتوانند در عملکرد سلولها اختلال ایجاد کرده، به التهاب و استرس اکسیداتیو منجر شوند که تمامی آنها مکانیزم مهمی در بروز فشار خون بالا به حساب میآیند.
به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه ایندیپندنت، همچنین در این بررسی مشخص شد مصرف سیب زمینی خود عامل بالا رفتن فشار خون نیست و تنها میتواند خطر بروز آن را افزایش دهد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ایسنا، کارشناسان بر این باورند مصرف سیب زمینی با شیوههای متفاوت طبخ خطر بالا رفتن فشار خون را افزایش میدهد.
محققان دانشگاه هاروارد آمریکا با بیان اینکه مصرف چهار وعده سیب زمینی در هفته یا بیشتر در مقایسه با مصرف این خوراکی تنها یک بار در ماه خطر بالا رفتن فشار خون را بیشتر میکند، اظهار داشتند: مصرف سیب زمینی به صورت چیپس این تاثیر را ندارد.
در این مطالعه دکتر «لی بورگی» و تیم تحقیقاتیاش به مطالعه بر روی 187 هزار مرد و زن طی مدت 20 سال پرداختند. همچنین در این دوره زمانی از آنان درخواست شد به پرسشنامههای مربوط به نوع رژیم غذاییشان پاسخ دهند. هیچ کدام از این افراد در شروع مطالعه به عارضه فشار خون بالا مبتلا نبودند.
لی بورگی گفت: سیب زمینی در مقایسه با دیگر سبزیجات از شاخص گلوکز بالاتری برخوردار است که میتواند افزایش شدید قند خون را به دنبال داشته باشد. در واقع خوراکیهای حاوی میزان بالایی از این شاخص میتوانند در عملکرد سلولها اختلال ایجاد کرده، به التهاب و استرس اکسیداتیو منجر شوند که تمامی آنها مکانیزم مهمی در بروز فشار خون بالا به حساب میآیند.
به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه ایندیپندنت، همچنین در این بررسی مشخص شد مصرف سیب زمینی خود عامل بالا رفتن فشار خون نیست و تنها میتواند خطر بروز آن را افزایش دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
فرمانده هوافضای سپاه: سیلی سخت و غیرمنتظره که دشمن دریافت کرد، پایانی ندارد «۱۳۷» راه اندازی شد؛ راهنمای حمل و نقل زائران مراسم وداع و تشییع رهبر شهید حضور سران سه قوه در مراسم ادای احترام بر پیکر رهبر شهید انقلاب (عکس) آغاز تشییع پیکر داماد رهبر شهید، در غرب تهران حضور مقام ارشد وزارت خارجه عربستان در مراسم ادای احترام به پیکر رهبر شهید ایران بوی نامطبوع از یک منزل مسکونی منجر به کشف جسد یک مرد شد اردوغان به ایران سفر می کند؟ درهای مصلی تهران از ساعت ۶ صبح شنبه به روی مردم باز می شود جاده چالوس و آزادراه تهران–شمال دوطرفه شد عکسهای کمتر دیده شده از رهبر شهید انقلاب اتحادیه اروپا ۶ تبعه روس را به اتهام نقش در مرگ ناوالنی تحریم کرد کشف کلید جوانسازی سلولها در یک ماده غذایی آغاز محدودیتهای ترافیکی مراسم وداع با رهبر شهید از دقایقی پیش در محدوده مصلی تهران ورود مدودف به ایران برای شرکت در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اعلام تعطیلی ۴ روزه اتحادیههای صنفی تهران