تاریخ:
- کناره گیری "بنی گانتس" به نفع مخالفان نتانیاهو از انتخابات اسرائیل
- نظرسنجی: کاهش اعتبار ترامپ در میان جمهوریخواهان
- معترضان فرانسوی موزه لوور را بستند (+عکس)
- لاوروف وارد تهران شد
- واردات بنزین متوقف شد
- وزارت اطلاعات: بازداشت ۳۹ نفر در قزوین در ارتباط با حوادث دی ماه ۱۴۰۴
- مدیرعامل ایران ایر: برای انتقال دارو از سنگاپور و هند، چندین بار درخواست پرواز دادیم، اما مجوز صادر نشد / حمله به 80 هواپیمای ایران در جنگ
- پزشکیان: افزایش ۵۰۰ هزار تومانی کالابرگ الکترونیک حتماً اجرا خواهد شد
- قطر : باید با ایران گفتگو کرد / فرانسه و آلمان بعد از 75 سال درگیری، روابط اقتصادی برقرار کردند / برنامه تاسیس مرکز تولیدات دفاعی در قطر
- مناظره‌های تلویزیونی با بازخوانی ۴۶ سال قبل/ بازداشت قطب‌زاده به خاطر آنچه در تلویزیون گفته بود!
برچسب جستجو
مطالعه‌ای که به سرپرستی متخصصان مجموعه پزشکی جانز هاپکینز انجام شد، نشان می‌دهد نحوه قرار گرفتن بازوی بیمار هنگام اندازه‌گیری فشار خون می‌تواند بر نتیجه، تاثیر قابل‌توجهی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۹۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
فشار خون بالا ممکن است مدت‌ها بدون علامت باشد و عواملی مانند مصرف زیاد نمک، بعضی داروها، اضافه‌وزن و کم‌تحرکی در افزایش آن نقش داشته باشند؛ شناخت این عوامل به کنترل بهتر فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
عناب معمولاً به کاهش فشار خون بالا کمک می کند، اما برای افراد با فشار خون پایین یا مصرف کنندگان داروهای کاهنده فشار خون باید با احتیاط مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۹۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳
تمرین ایزومتریک به فعالیت‌هایی گفته می‌شود که در آنها فرد یک وضعیت بدنی مشخص را برای چند دقیقه حفظ می‌کند. ماندن در حالت اسکوات، نگه داشتن بدن در وضعیت پلانک یا انجام تمرین‌های تقویت قدرت پنجه و دست، همگی نمونه‌هایی از این نوع تمرین هستند.
کد خبر: ۱۱۹۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳
پژوهشگران ارتباط تازه‌ای میان فشار خون بالا و تخریب غضروف‌ها پیدا کردند.
کد خبر: ۱۱۹۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
خوردن انگور ناشتا با دارا بودن فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها به سلامت خون، پاکسازی کبد، بهبود گوارش، کنترل فشار خون و کاهش وزن کمک می کند. در این مطلب خواص و احتیاط های مصرف آن را بررسی می کنیم.
کد خبر: ۱۱۹۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹
فعالیت بدنی منظم می‌تواند در بلندمدت به کاهش و کنترل فشار خون کمک کند و یکی از بخش‌های مهم سبک زندگی سالم برای افراد مبتلا به فشار خون بالا محسوب می‌شود. البته هنگام ورزش، قلب برای رساندن خون بیشتر به عضلات فعال‌تر شده و در نتیجه فشار خون به‌طور موقت افزایش پیدا می‌کند. میزان این افزایش به نوع و شدت فعالیت بستگی دارد.
کد خبر: ۱۱۹۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
فولادیان اضافه کرد: آلزایمر و سایر انواع دمانس، فقط حافظه یک فرد را تحت تأثیر قرار نمی‌دهند؛ بلکه استقلال و کیفیت زندگی فرد، خانواده، نظام مراقبت و در نهایت ساختارهای اجتماعی و اقتصادی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
البته محققان می‌گویند نباید آخر هفته‌ها بیش‌ازحد بخوابید؛ یک ساعت و ۲۷ دقیقه خواب اضافه کافی است.
کد خبر: ۱۱۸۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
بیماری‌های قلبی طی سالیان متمادی و از طریق سیگنال‌های مکرر بدنی از جمله الگوهای فشار خون، التهاب، تنظیم گلوکز و کیفیت خواب شکل می‌گیرند.
کد خبر: ۱۱۸۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۸
کاهش مصرف نمک می‌تواند در مدت کوتاهی به کاهش فشار خون کمک کند؛ یک مطالعه نشان داده است که برخی افراد تنها پس از یک هفته کاهش مصرف سدیم، افت قابل‌توجهی در فشار خون خود تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۸۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳
انتخاب‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی روز می‌توانند بر سلامت قلب و مغز تأثیر بگذارند. شام‌های پرنمک، خوراکی‌های شیرین و نشستن طولانی پس از کار، می‌توانند عوامل خطر سکته مانند فشار خون بالا و اختلال قند خون را تشدید کنند.
کد خبر: ۱۱۸۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
متخصص قلب، می‌گوید: «وقتی کبد به‌درستی کار می‌کند، این فرآیندها به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند. اما اختلال در عملکرد کبد می‌تواند تغییراتی ایجاد کند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را افزایش دهد.»
کد خبر: ۱۱۸۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۶
بدن دائماً فشار خون را متناسب با نیازهای خود تنظیم می‌کند. برای مثال، هنگام ورزش فشار خون افزایش می‌یابد تا اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به عضلات برسد و هنگام استراحت یا خواب، کاهش پیدا می‌کند زیرا نیاز بدن کمتر است.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵
فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما متخصصان می‌گویند سه عادت رایج در سبک زندگی می‌تواند کنترل آن را دشوارتر کرده و خطر سکته و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۷۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۱
شاید کمتر کسی فکر کند چند برگ ریحان کنار غذا بتواند این‌همه اثر مثبت روی بدن داشته باشد. این سبزی معطر علاوه بر طعم‌دهی به غذاها، با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفید، می‌تواند از قلب و کبد محافظت کرده و به کنترل برخی عوامل خطر بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۱
در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.
کد خبر: ۱۱۷۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۷۳۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
محققان می‌گویند مصرف مداوم آبمیوه و نوشیدنی‌های شیرین در کودکی می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا در بزرگسالی را تا ۵۲ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۷۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۴
چای سبز به خاطر فوایدش برای فشار خون سر و صدای زیادی به پا کرده است، اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدنی‌های دیگر ممکن است فواید بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۷۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
آخرین اخبار
گزارش «ایران ۲۰۳۵»: هوش مصنوعی، آب و انرژی در صدر اولویت‌های فناوری کشور استفاده احتمالی از سلاح هسته‌ای در مدار زمین بزرگترین «کوه‌های گمشدۀ زمین» کجا قرار داشته‌اند؟ رویا میرعلمی، بازیگر «شمعدونی» در جشن تولدش با کیک و گل‌های آفتابگردان (+عکس) کدام ورزش‌ها برای بیماران ام‌اس مفیدترند؟ | نتایج بررسی ۱۹ مطالعه علمی ۱۲ شرکت خودروسازی که روزی در اوج بودند اما به‌مرور افت کردند؛ از دوران طلایی تا افول یخچال «روز قیامت» تا سال ۲۱۰۰ سطح آب دریاها را ۳ سانتی‌متر بالا می‌برد آن‌قدر دنبال بهتر شدن نباشید که زندگی را فراموش کنید! وقتی آمپر آب خودرو بالا می‌رود، چه باید کرد؟ راز دایناسور سبز پرنده؛ توهم عجیب دختری ۱۶ ساله ریشه‌ای غیرمنتظره داشت
پربازدید ها