.png "عصر ایران")
۲۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ آذر ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۶
موز کبابی؛ طعم شیرین خیابانهای تایلند (فیلم) کتاب خواندن عمر را طولانی میکند
بررسی محققان دانشگاه «ییل» آمریکا نشان می دهد افرادی که روزانه ۳۰ دقیقه کتاب می خوانند دارای عمر طولانی تری نسبت به آن دسته از اشخاصی هستند که اصلا کتاب نمی خوانند.
محققان آمریکایی با انجام ۱۲ سال مطالعه بر روی افراد متوجه شدند که خواندن متون موجب طولانی شدن عمر افراد می شود.
بررسی محققان دانشگاه «ییل» آمریکا نشان می دهد افرادی که روزانه ۳۰ دقیقه کتاب می خوانند دارای عمر طولانی تری نسبت به آن دسته از اشخاصی هستند که اصلا کتاب نمی خوانند.
در مطالعات انجام گرفته بر روی الگوی خواندن بیش از ۳۵۰۰ نفر بین سنین ۵۰ سال و بیشتر مشخص شد که افراد اهل مطالعه به طور متوسط ۲ سال از طول عمر بیشتری نسبت به افرادی که مطالعه نمی کنند، بر خوردار هستند.
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. اشخاصی که هفته ای ۳ ساعت و نیم مطالعه داشتند و گروه دیگری که بیش از ۳ ساعت و نیم به مطالعه مشعول بوند.
با ۱۲ سال بررسی بر روی فاکتورهایی از قبیل جنسیت، نژاد و میزان تحصیلات افراد مشخص شد که مرگ و میر در افرادی که تا ۳ ساعت و نیم در هفته مطالعه دارند به میزان ۱۷ درصد و در اشخاص با مطالعه بیش از ۳ ساعت و نیم ۲۳ درصد کمتر از سایر افرادی است که اهل مطالعه نیستند.
در این تحقیق خواندن هر چیز مکتوبی از قبیل روزنامه، کتاب، مجله و... به عنوان ملاک های پژوهش محسوب شده است.
همچنین خواندن متون باعث تقویت مهارت تمرکز، بیان استدلال، هوش احساسی، درک اجتماعی و ذهن خلاق در افراد می شود. به گفته محققان با خواندن روزانه ۳۰ دقیقه متون می توان از طول عمر بیشتری برخوردار شد.
نتایج این تحقیق در نشریه Social Science & Medicin منتشر شده است.
منبع: مهر
لینک کوتاه: کپی لینک
"سود سهام رزمندگان"؛ هدیه کریسمسی ترامپ به سربازان آمریکایی دستیار ترامپ: نفت ونزوئلا متعلق به آمریکا است رشد تجارت خارجی غیرنفتی کشور تشخیص دیرهنگام؛ بزرگترین چالش درمان سرطان پستان در ایران استایل زمستانی و درخشان «آرام جعفری»؛ پیشواز کریسمس با تم نقرهای (عکس) لغو دائمی تحریمهای سوریه از سوی کنگره آمریکا پزشکیان: از موقعی که آمدیم از چپ و راست مشکلات بارید؛ باران هم نمیبارید پلیس راه: بارش برف در جاده های کشور؛ زنجیر چرخ الزامی است تداوم جلسات سایپا و قطعهسازان؛ چشمانداز مثبت برای سایپا واشنگتن پست: حمله به ایران نقشه مشترک ترامپ و نتانیاهو بود/ 2 رهبر وانمود کردند که درباره ایران اختلاف دارند افت صادرات فرش دستباف ایرانی از ۲ میلیارد دلار به ۵۰ میلیون دلار پزشکیان: در هر شرایطی باید ماندگاری، مقاومت و توسعه را حفظ کنیم چهره متفاوت «المیرا دهقانی» در نقش معشوقه جنجالی ونگوگ (عکس) اسم «ستاد خبری» را تغییر دهید زیدآبادی: آقای پزشکیان؛ یادداشت مرا می خوانید؟