تاریخ:
خاموشیها چه زمانی به پایان میرسد؟ 
درس شصت و هشت
کتاب خواندن عمر را طولانی میکند
بررسی محققان دانشگاه «ییل» آمریکا نشان می دهد افرادی که روزانه ۳۰ دقیقه کتاب می خوانند دارای عمر طولانی تری نسبت به آن دسته از اشخاصی هستند که اصلا کتاب نمی خوانند.
محققان آمریکایی با انجام ۱۲ سال مطالعه بر روی افراد متوجه شدند که خواندن متون موجب طولانی شدن عمر افراد می شود.
بررسی محققان دانشگاه «ییل» آمریکا نشان می دهد افرادی که روزانه ۳۰ دقیقه کتاب می خوانند دارای عمر طولانی تری نسبت به آن دسته از اشخاصی هستند که اصلا کتاب نمی خوانند.
در مطالعات انجام گرفته بر روی الگوی خواندن بیش از ۳۵۰۰ نفر بین سنین ۵۰ سال و بیشتر مشخص شد که افراد اهل مطالعه به طور متوسط ۲ سال از طول عمر بیشتری نسبت به افرادی که مطالعه نمی کنند، بر خوردار هستند.
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. اشخاصی که هفته ای ۳ ساعت و نیم مطالعه داشتند و گروه دیگری که بیش از ۳ ساعت و نیم به مطالعه مشعول بوند.
با ۱۲ سال بررسی بر روی فاکتورهایی از قبیل جنسیت، نژاد و میزان تحصیلات افراد مشخص شد که مرگ و میر در افرادی که تا ۳ ساعت و نیم در هفته مطالعه دارند به میزان ۱۷ درصد و در اشخاص با مطالعه بیش از ۳ ساعت و نیم ۲۳ درصد کمتر از سایر افرادی است که اهل مطالعه نیستند.
در این تحقیق خواندن هر چیز مکتوبی از قبیل روزنامه، کتاب، مجله و... به عنوان ملاک های پژوهش محسوب شده است.
همچنین خواندن متون باعث تقویت مهارت تمرکز، بیان استدلال، هوش احساسی، درک اجتماعی و ذهن خلاق در افراد می شود. به گفته محققان با خواندن روزانه ۳۰ دقیقه متون می توان از طول عمر بیشتری برخوردار شد.
نتایج این تحقیق در نشریه Social Science & Medicin منتشر شده است.
منبع: مهر
لینک کوتاه: کپی لینک
۴ ویژگی ایمنی که پاوربانک شما باید داشته باشد نانوذرات قندی؛ سلاح جدیدی که با عبور از سد خونی-مغزی سرطان را نابود میکند قلعهنویی: در ۲۰۱۸ سرمربی ۱۰ درصد پاداش گرفت(فیلم) قدیمیترین عکسهای تخت جمشید! عادل فردوسیپور از فیلتر شدن سایت فوتبال ۳۶۰ خبر داد(فیلم) امام محمد غزالی؛ مردی که از «قفس طلایی» گریخت حملات متقابل آمریکا و ایران/ انفجارهایی در چابهار و کنارک و .../ حملات ایران به پایگاه های آمریکا در منطقه ۳۰۰ میلیون بمب اتمی در فضا؛ چرا برخورد دنبالهدار شومیکر-لوی ۹ با مشتری یک هشدار جدی برای ساکنان زمین است؟ گزارش سیبیاس نیوز از شرایط سربازان آمریکایی در جنگ علیه ایران سنتکام: دور جدید حملات ارتش ایالات متحده آمریکا به ایران آغاز شد وقتی شکیرا کودکان اوگاندایی را به فینال جام جهانی آورد تعطیلی اضطراری تفرجگاه چهلمیر در پی هشدار سیلاب در خراسان رضوی عمل جراحی موفقیتآمیز خارجسازی توده ۴۰۰ گرمی در سنندج واکنش کریستیانو رونالدو به شائبه حمایت فیفا از تیم ملی آرژانتین رئیسجمهور کوبا: فشار حداکثری آمریکا برابر با نسلکشی است