.png "عصر ایران")
۱۱ فروردين ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۹
فستیوال پوست برای بدرقه زمستان / جشنی با ماسک‌های عجیب (فیلم) 
رژیم سبزیجات مغز را کوچک می کند
کمبود ویتامین ب دوازده می‌تواند به کوچک شدن مغز در افراد منجر شود و این ویتامین در انواع گوشت‌ها چه گوشت سفید و چه گوشت قرمز و همچنین در سویا یافت می شود.
رژیم‌های غذایی که تنها از سبزیجات استفاده می‌کنند می‌توانند تاثیرات مخربی بر ذهن افراد داشته باشند.
به گزارش واحد مرکزی خبر، محققان می گویند رژیم های غذایی که تنها بر خوردن سبزیجات تاکید می کنند ممکن است به ذهن افراد لطمه وارد کنند.
افرادی که در رژیم‌های غذایی خود از خوردن گوشت پرهیز می‌کنند شش برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض خطراتی مانند کوچک شدن مغز قرار دارند.
دکتر «مانی الوارز» متخصص امور سلامت شبکه فاکس نیوز در این باره گفت: «کمبود ویتامین ب دوازده می‌تواند به کوچک شدن مغز در افراد منجر شود و این ویتامین در انواع گوشت‌ها چه گوشت سفید و چه گوشت قرمز و همچنین در سویا یافت می شود».
این کارشناس امور سلامت در عین حال انواع سبزیجات را موادی بسیار با ارزش و مفید برای انسان توصیف کرد و گفت: «سبزیجات انواع ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز انسان را دارند اما باید در کنار دیگر مواد غذایی مصرف شوند».
این کارشناس امور سلامت در عین حال انواع سبزیجات را موادی بسیار با ارزش و مفید برای انسان توصیف کرد و گفت: «سبزیجات انواع ویتامین‌ها و مواد مورد نیاز انسان را دارند اما باید در کنار دیگر مواد غذایی مصرف شوند».
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پیشگیری از بیماری‌های مغزی فقط با مصرف ۵ ویتامین ناو هواپیمابر در جایی دور از انتظار/ یک ایده جاه‌طلبانه برای جنگ ستارگان بازرگانان کرمانشاه در سال های دور(عکس) چگونه در ChatGPT به سبک استودیو جیبلی عکس بسازیم؟ شکست ناباورانه جوکوویچ مقابل تنیسور ۱۹ ساله بازنشستگی با قوانین جدید/ با چند سال سن از این پس بازنشسته می‌شوید؟ آیا تغییرات آب‌وهوایی می‌توانند به نفع کشاورزی باشند؟ راز دکه فلافی کشف گنج ۵۰۰ میلیارد دلاری در عمق دریاچه سالتون پیش بینی رگبار باران و رعد و برق برای اغلب مناطق کشور آتش سوزی شدید در منطقه زیارتی گیلان(+عکس) تصاویری از اقامه نماز عید فطر به امامت رهبر انقلاب (+عکس) هشدار ترامپ درباره اعمال تعرفه بر نفت روسیه خیلی احتمال نمی‌دهیم که از بیرون شرارتی انجام بگیرد / اگر شرارتی انجام بگیرد قطعاً ضربه متقابل محکم خواهند خورد کاهش کلسترول خون با مصرف این ماده غذایی
نظرسنجی
نظر شما درباره مذاکره با آمریکا؟