تاریخ:
خلاصه بازی آلومینیوم - ملوان 
درس صد و یک
چند راه برای حفظ سلامت چشم
با افزایش سن، چشم ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های نظیر آب مروارید یا آب سیاه قرار می گیرند.
به گزارش مهر، موسسه ملی پیری آمریکا در مورد نحوه حفظ سلامت بهتر چشم ها توصیه های زیر را ارائه می کند:
- استفاده از عینک آفتابی برای ممانعت از برخورد اشعه ماوراءبنفش با چشم و استفاده از کلاه لبه دار با لبه بزرگ در زمان های که در فضای باز هستید؛
- ترک سیگار؛
- خوردن غذاهای مفید برای چشم؛
- حفظ وزن سالم و ورزش کردن به قدرکافی؛
- حفظ فشارخون عادی؛
- اگر مبتلا به دیابت هستید، آن را تحت کنترل قرار دهید؛
- برای جلوگیری آسیب چشمی هر ۲۰ دقیقه چشم از کامپیوتر بردارید.
لینک کوتاه: کپی لینک
حاجی‌بابایی: ما روزهاست منتظر حمله آمریکا هستیم/ اگر آمریکا زمینی حمله کند، بسیجی ما با سربازان آمریکایی خواهد جنگید آمریکا، مادورو و همسرش را به شکنجه مخالفان متهم کرد تساوی تراکتور و استقلال در تبریز نفت‌کش عبوری از تنگه هرمز هدف پرتابه ناشناس قرار گرفت جهانی که جلوی چشم ما پنهان است؛ فناوری چه چیزهایی را می تواند ببیند؟ (+تصاویر) معمای تصویری: زیر 10 ثانیه هر 4 روح را پیدا کن و ثابت کن بینایی فوق العاده ای داری! گلستان/ جسد دومین مفقودی بر اثر سیلاب بعد از ۱۲ روز پیدا شد پ.ک.ک از خروج تمام نیروهای خود از ترکیه و مناطق مرزی خبر داد پزشکیان وارد شهر ترکمن باشی شد وزیر بهداشت: هیچ نگرانی درباره طاعون وجود ندارد 16 نوع قهوه محبوب جهان ؛ از اسپرسو تا بیچرین (+اینفوگرافیک) پاکستان گزارش‌ها درباره استفاده از جنگنده‌های این کشور علیه انصارالله یمن را رد کرد واکنش استقلال به ادعای تراکتور درباره غیرمجاز بودن بازیکنان خارجی برادر بیلی آیلیش در مقابل ترامپ کنار ایران ایستاد سلاح جدید امارات برای نابودی اهداف مستحکم؛ بمب ام کی 82 چه توانایی هایی دارد؟