در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی غلامرضا محمدی فارسانی، فوق تخصص تغذیه درباره این موضوع توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۱۹۷۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
در این ویدئو از برنامه «انارستان»، راهکارهای علمی و علائم بالینی برای تشخیص بهموقع فشار خون بالا و مدیریت آن مورد بررسی و آموزش قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۱۹۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴
حمله قلبی ممکن است بدون علائم هشدار قبلی رخ دهد و با تشکیل لخته و انسداد کامل رگ، در مدت کوتاهی عملکرد عضله قلب را مختل کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴
غذا خوردن هنگام استرس میتواند به یک عادت تبدیل شود. در این ویدئو، غلامرضا محمدی فارسانی، فوق تخصص تغذیه، ۳ راهکار ساده برای کنترل این عادت توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۱۹۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۴
موشهایی که رژیم غذایی کمنمک یا پرنمک داشتند، در زمینه حافظه دچار مشکل بودند. عملکرد این موشها در مقایسه با موشهایی که مقدار معمول نمک مصرف میکردند، در آزمونهای حافظه کاری کوتاهمدت و حافظه بازشناسی بلندمدت ضعیفتر بود.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
اختلال بیشفعالی و نقص توجه یا ADHD یک اختلال عصبرشدی با ریشههای زیستی است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز و شدت علائم آن نقش دارند.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
ارتباطات اجتماعی و وضعیت روانی نیز با سلامت قلب ارتباط دارند. تنهایی و انزوای اجتماعی در مطالعات با خطر بالاتر برخی بیماری های قلبی عروقی همراه بوده اند. حفظ ارتباط با خانواده، دوستان و فعالیت های اجتماعی می تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد.
کد خبر: ۱۱۹۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
خار پاشنه یک عارضه آزاردهنده برای انسان است و میتواند در راه رفتن افراد مشکل آفرین باشد. عوامل متعددی میتوانند در پدید آمدن آن نقش داشته باشند. در همین رابطه مهدی یسلیانی، متخصص طب سنتی در برنامه تلویزیونی توضیحاتی را ارائه کرده است که آن را در فیلم زیر مشاهده میکنید.
کد خبر: ۱۱۹۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۰
بلوغ در پسران با تغییراتی مثل رشد قد و عضلات، تغییر صدا، رویش مو، افزایش تعریق و تغییرات دستگاه تناسلی همراه است. نعوظهای خودبهخودی و احتلام شبانه نیز میتوانند از تغییرات طبیعی این دوره باشند.
کد خبر: ۱۱۹۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۰
گردو منبع خوبی از چربی های غیراشباع و اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی است. قرار دادن مغزها در یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تامین چربی های سالم کمک کند. همچنین حفظ وزن مناسب برای کاهش فشار مکانیکی وارد بر مفاصل زانو اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۱۹۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
برنامه «طبیب» در ویدئوی تازهای، ضمن بررسی فواید زالودرمانی، گروههایی را که استفاده از این روش برای آنها توصیه میشود، تبیین کرده است.
کد خبر: ۱۱۹۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
خواب بیشتر در روزهای تعطیل ممکن است تا حدی کمبود خواب را جبران کند، اما بهتر است ساعت خواب و بیداری در طول هفته تغییرات شدید نداشته باشد. بی نظمی مداوم در برنامه خواب می تواند تنظیم ریتم شبانه روزی را دشوار کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
اختلال خواب، تغییر برنامه روزانه و دشوار شدن ارتباط با خانواده و دوستان می تواند بر خلق و خو اثر بگذارد. مطالعات انجام شده روی کارکنان تازه وارد به شیفت کاری نشان داده اند که خواب و برخی شاخص های سلامت روان ممکن است پس از شروع شیفت کاری نامطلوب تر شوند.
کد خبر: ۱۱۹۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
دندان عقل همیشه نیاز به کشیدن ندارد، اما اگر نهفته یا نیمهنهفته باشد، باعث عفونت و التهاب مکرر لثه شود، به دندانهای مجاور آسیب بزند یا دچار پوسیدگی و مشکلات دیگر شود، ممکن است دندانپزشک خارج کردن آن را توصیه کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
برخی مطالعات نشان داده اند فرآورده های سیر، به ویژه در افراد مبتلا به فشار خون بالا، می توانند فشار خون را تا حدی کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۹۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
در این ویدئو از برنامه «طبیب»، خطرات جدی و تهدیدکننده ناشی از فیبروز کبد تشریح شده است.
کد خبر: ۱۱۹۴۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
آسیکلوویر، که برای درمان عفونت هایی مانند تبخال و زونا استفاده می شود، در شرایط خاص می تواند با تشکیل کریستال در لوله های کلیه باعث آسیب حاد کلیه شود. کم آبی بدن و دریافت دوزهای بالا می تواند این خطر را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۹۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
مدفوع سیاه ناشی از خونریزی دستگاه گوارش «ملنا» نام دارد. این حالت معمولا زمانی رخ می دهد که خونریزی از قسمت های بالایی دستگاه گوارش، مانند معده یا اثنی عشر، اتفاق افتاده باشد. خون در مسیر عبور از دستگاه گوارش تغییر رنگ می دهد و به همین دلیل مدفوع ممکن است به جای قرمز، سیاه دیده شود.
کد خبر: ۱۱۹۴۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
پاشویه کردن، نوشیدن ۸ لیوان آب، حمام با آب ولرم، خوردن قرص استامینوفن کدئین یا کپسول کدیمکس و قرص ناپروکسن بعضی از روشهایی هستند که باعث درمان سریع تب میشوند. اگر علت تب بیماری خاصی نباشد، بهراحتی و خیلی سریع میتوان آن را پایین آورد. بالا رفتن دمای بدن از ۳۸ درجه سانتیگراد، تعریق، لرزهای ناگهانی و طولانی مدت، سردرد، دردهای عضلانی، از دست دادن اشتها، کم آبی بدن و ضعف عمومی، همگی علائم سرما خوردگی هستند و یک صدا به شما میگویند که تب کردهاید.
کد خبر: ۱۱۹۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۳
در این ویدئو از برنامه طبیب درباره این موضوع توضیح داده میشود.
کد خبر: ۱۱۹۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲