۰۹ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ دی ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۹۲۲۴۹
تاریخ انتشار: ۰۶:۵۰ - ۲۳-۱۱-۱۳۹۶
کد ۵۹۲۲۴۹
انتشار: ۰۶:۵۰ - ۲۳-۱۱-۱۳۹۶

استرس کمتر، زندگی بهتر

عصرایران - استرس یکی از عوامل روانی بسیاری از بیماری هاست. تلاش کنیم استرس کمتری داشته باشیم. شاید نتوان استرس را به صفر رساند اما قطعا می توان آنها را کنترل و کمتر کرد.

یک راه این است که برای کاهش استرس شاید بتوان راه یا راههایی برای حذف استرس ها یافت.

بر روی این موضوع تمرکز کنیم و راه هایی را برای کاهش یا حذف استرس ها بیابیم. قطعا در این شرایط زندگی بهتری خواهیم داشت.

برچسب ها: استرس ، زندگی
ارسال به دوستان
خنده از ته دل سیروس میمنت کنار سمیه مهری؛ قابی پرانرژی (عکس) تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران چهره تازه آنفلوآنزا با علائم جدید/ مینو محرز: حالا حالاها خبری از پایان آنفلوآنزا نیست قتل پدر ۵۰ ساله توسط پسرش در ایلام «خدا سرچشمۀ صلح است»؛ کلیدواژۀ فراموش‌شده در درمان خصومت‌های منطقه یادداشت عراقچی در گاردین: میان دوستان مشترک ایران و آمریکا، آمادگی بی‌سابقه‌ای برای گفت‌وگو وجود دارد ادعای رسانه بریتانیایی در خصوص پیام محرمانه اسرائیل به ایران قائم پناه: اعتراض مردم را می‌شنویم و بابت تورم ۴۰ درصدی عذرخواهی می‌کنیم/ بانک‌ها عامل گرانی‌ هستند اسکناس جدید سوریه بدون تصویر پدر و پسر / توت و زیتون به جای بشار اسد (+عکس) پیش‌بینی شرکت گاز از مصرف گاز در کشور: به ۶۹۰ میلیون متر مکعب خواهد رسید پزشکیان: تمام تلاش خود را برای حل دغدغه‌های اصناف به کار خواهیم گرفت؛ اصناف هم کمک کنند استایل ست رویا وحدتی و امین اسدی در اکران طهران ۵۷ (عکس) با «بیمه حوادث انفرادی» بیمه ملت آشنا شوید افزایش قدرت درآمدی با ثبت تراز ۲۸ درصدی بانک صادرات ایران قائم‌پناه: نباید با عملکرد بانک‌ها، گرانی به مردم تحمیل شود