۰۷ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ دی ۱۴۰۴ - ۰۵:۴۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۱۸۶۶۷
تاریخ انتشار: ۰۷:۱۱ - ۱۳-۰۴-۱۳۹۷
کد ۶۱۸۶۶۷
انتشار: ۰۷:۱۱ - ۱۳-۰۴-۱۳۹۷

پیاده روی خلاقیت را افزایش می‌دهد

مطالعات جدید در دانشگاه استنفورد نشان داده است که پیاده‌روی می‌تواند بر خلاقیت افراد تاثیر مثبت داشته باشد.

به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از My fitness pal، بررسی‌های اخیر نشان داده است که پیاده روی سلامت ذهنی را افزایش می‌دهد و بر خلاقیت تاثیر مثبت دارد.

اگر در حل یک مشکل توانایی کافی ندارید، می توانید پیاده روی کنید.

به جای نشستن کمی راه بروید تا خلاقیت شما افزایش پیدا کند.

بررسی‌ها نشان داده است که پیاده روی برای داشتن این تاثیر حتما نباید در فضای باز انجام شود و می‌توان آن را در فضای بسته نیز انجام داد.

پیش از این نیز مشخص شده بود که پیاده روی باعث بهتر شدن حافظه و تمرکز می‌شود.

برچسب ها: پیاده روی ، خلاقیت
ارسال به دوستان
بهرام بیضایی ؛ باید ایران می‌ماند یا بهتر که رفت؟ مقایسه بمب‌افکن‌های پنهانکار B-21 Raider و B-2 Spirit از نظر قیمت، قدرت و برد(+عکس) کشورهای جهان با برترین سیستم حمل‌ونقل عمومی طرز دم کردن قهوه ترک روی گاز، موکاپات و قهوه جوش ؛ آموزش اصولی و حرفه‌ای روستای درک؛ مقصدی بکر و کم‌نظیر برای گردشگری زمستانی (+عکس) ۱۰ کشوری که بیشترین صادرات کالاهای مرتبط با تزئینات کریسمس را دارند نگاهی به برجسته‌ترین فناوری‌های نظامی سال ۲۰۲۵ (+عکس) سردترین بیابان‌های جهان کجاست؟ (+ عکس) ایران یکی از 100 شخصیت قرن اخیرش را از دست داد نورا هاشمی: من قصد جراحی بینی نداشتم به خاطر اصرار پدرم این کار را کردم از زخم‌های ناپیدا تا بیداری آگاهی؛ قصه‌ای از خشونت خانگی/  مگه برای کسی مهم بودم؟ بیانیه مشترک ایران و کشورهای عربی-اسلامی درباره به رسمیت شناختن «سومالی‌لند» توسط اسرائیل مرگ دستکم 1900 آمریکایی در پی ابتلا به آنفلوآنزا شمارش معکوس برای آغاز مأموریت سه ماهواره ایرانی پوتین: اوکراین برای پایان درگیری نظامی از طریق مسالمت‌آمیز عجله‌ای ندارد
نظرسنجی
قوانین کنونی ازدواج و طلاق در ایران ...