فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۸۹۰۸۴
تاریخ انتشار: ۲۱:۱۰ - ۲۴-۰۶-۱۳۹۸
کد ۶۸۹۰۸۴
انتشار: ۲۱:۱۰ - ۲۴-۰۶-۱۳۹۸

«استرس دست دوم» چیست و چگونه از آن در امان باشیم؟

عصر ایران
تحقیقات نشان داده است که استرس دست دوم تا 40 درصد بیش‌تر از یک شریک عشقی سرایت می‌کند تا از غریبه‌ها. با این حال وقتی شما مشغول تماشای فیلمی هستید که در آن شخصیتِ غریبۀ فیلم استرس و اضطراب را تجربه می کند باز هم تا 24 درصد واکنش استرسی نشان می‌دهید.

سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - همه ما این تجربه را داشته ایم که وقتی کسی در حضور ما خمیازه می کشد ما هم بی اختیار خمیازه می کشیم. یا اگر کسی بخندد حس خنده به ما هم سرایت می کند. استرس و اضطراب هم درست مثل خمیازه مسری است و ما می توانیم دچار استرس دست دوم Secondhand stress شویم. پژوهشگران دریافته اند که 26 درصد افراد با مشاهده شخصی که دچار استرس است سطح کورتیزول شان (هورمون استرس) بالا رفته است.

سرایت هیجان هایی مثل خمیازه و استرس حاصل فعال شدن نورون های آیینه ای است.

متن کامل و توصیه های کاربردی را اینجا بخوانید.

برچسب ها: استرس ، استرس دست دوم
ارسال به دوستان
captcha
جزییات بسته شدن مرزهای شلمچه و چذابه با عراق چگونه امواج مایکروویو از داخل دستگاه مایکروفر خارج نمی‌شوند؟ آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس نود بعد از ۶ ماه وقفه نخستین پرواز خارجی فرودگاه بوشهر انجام شد مواد غذایی که بهتر است با هم مصرف نشوند سناتور متحد ترامپ: احتمال اعزام نیروی زمینی به ایران صفر است رئیس جمهور: تنگه هرمز باز خواهد شد به شرط آنکه آمریکا دست از محاصره و تجاوز بردارد چطور زیردریایی‌های هسته‌ای ماه‌ها بدون آمدن به سطح آب ناپدید می‌شوند؟ چرا موتورسواری بانوان در حال تبدیل‌شدن به یک معضل امنیتی است؟ هوش مصنوعی علیه قلم عکس یادگاری تهرانی‌ها جلوی فروشگاه هلندی در خیابان لاله‌زار؛ 130 سال قبل بدون کدام اندام‌ها همچنان می‌توان به زندگی ادامه داد؟ بسته شدن مرز شلمچه توسط عراق / حمله به عربستان سعودی از خاک عراق ال‌نینو در راه پاییز ایران؛ بارش‌های شدید در سرزمینی با فرسایش ۱۶.۵ تنی خاک شوک خطرناک اکس سمی به بیتا سحرخیز