.png "عصر ایران")
۱۸ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ دی ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۸
گلزنی مهدی طارمی در بازی امشب مقابل آث میلان (فیلم) یک روش ساده و سرد برای « افزایش رضایت از زندگی + کاهش افسردگی + رفع خستگی مزمن »
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - در درس امروز سواد زندگی، می خواهیم یکی از کلیدی ترین و در عین حال ساده ترین و در دسترس ترین روش های زندگی بهتر را بیان کنیم. تاکید می کنیک که حتماً حتماً این روش را در زندگی به کار ببرید و از مزایای بی نظیر آن استفاده کنید.
کل درس این است: با آب سرد دوش بگیرید.
جمله ای منسوب به بوعلی سینا، پزشک نامدار ایرانی است که می گوید: در عجبم که زندگان با آب گرم استحمام می کنند و نمی میرند و مرده ها را با آب سرد می شویند و زنده نمی شوند!
تمام مطالعاتی که در سال های اخیر توسط مراکز معتبر علمی و دانشگاهی در جهان انجام شده، بر فواید بی همتای استحمام با آب سرد صحه می گذارند.
... دوش آب سرد دقیقاً مثل یک شوک ضعیف و گسترده در بدن عمل می کند. در چنین وضعی، ترشح آدرنالین افزایش می یابد و جریان خون رسانی به طرز قابل توجهی تقویت می شود.
متن کامل و روش اصولی دوش آب سرد را اینجا بخوانید.
کل درس این است: با آب سرد دوش بگیرید.
جمله ای منسوب به بوعلی سینا، پزشک نامدار ایرانی است که می گوید: در عجبم که زندگان با آب گرم استحمام می کنند و نمی میرند و مرده ها را با آب سرد می شویند و زنده نمی شوند!
تمام مطالعاتی که در سال های اخیر توسط مراکز معتبر علمی و دانشگاهی در جهان انجام شده، بر فواید بی همتای استحمام با آب سرد صحه می گذارند.
... دوش آب سرد دقیقاً مثل یک شوک ضعیف و گسترده در بدن عمل می کند. در چنین وضعی، ترشح آدرنالین افزایش می یابد و جریان خون رسانی به طرز قابل توجهی تقویت می شود.
متن کامل و روش اصولی دوش آب سرد را اینجا بخوانید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چین دست از سر دریاها برنمی‌دارد/ ۱۰ رکورد جهانی دیگر به نام چین شد(+عکس) 2+2×2 چند می شه؟ چرا حتی ماشین حساب ها هم جواب های مختلف می دهند؟ (فیلم) تهران/ غیرحضوری شدن مدارس مقطع ابتدایی فواید و مضرات مرطوب کننده لب / آیا مرطوب‌کننده لب باعث خشکی بیشتر لب‌ها می‌شود؟ (فیلم) لیست بهترین نوشیدنی ها برای تسکین گلودرد آمریکا نمی‌گذارد اطلاعاتی از تجهیزات هسته‌ای اش درز کند/ با یوفوها سر مردم را گرم کرده‌اند تا آزمایش‌های نظامی انجام دهند انتقاد روزنامه جوان از قوه قضائیه در ماجرای گروگانگیری ۹ عضو یک خانواده به مدت دو سال و نیم آیا قبل از بیگ بنگ زندگی مخفی وجود داشته است؟ زلزله ای به بزرگی ۳.۹ ریشتر بیرجند را لرزاند انتقاد روزنامه جوان از قوه قضائیه درباره گروگانگیری ۲۹ ماهه ۹ عضو یک خانواده : وقتی مجرمان خطرناک را با وثیقه آزاد می کنید، نتیجه اش می شود همین! فاجعه صبحگاهی ۹۹ درصد ایرانی ها (فیلم) آخرین وضعیت پرونده جانباختگان هواپیمای اوکراین/ همه انصراف دادند، جز ۸ خانواده ۵ خطر مصرف بی‌رویه زنجبیل روزنامه خراسان : شعار وفاق پزشکیان نتوانست به ایده روشن در دولت تبدیل شود چرا اوکراینی‌ها بر سر سالاد الیویه بحث می‌کنند؟