مزایای ورزشِ مجازی برای کودکان

بی‌قراری ناشی از جمع شدن انرژی در جسم و روان بچه‌ها موجب بدخلقی، ناامیدی، پرخاشگری، چاقی و اضافه‌وزن، بی‌حوصلگی و درنتیجه اصطکاک بیشتر آن‌ها با والدین و خانواده خود می‌شود. ورزش مجازی منبعی بسیار ارزشمند در زمان قرنطینه و محدودیت تردد به پارک‌ها و بوستان‌هاست تا این انرژی جمع شده در کودکان بدرستی تخلیه شود.

سواد زندگی؛ تربیت فرزندان-این روزها در تعطیلی مدارس و محدودیت‌های اجتماعی ناشی از شیوع بیماری کرونا کودکان ِ سرشار از انرژی صبح تا شب در خانه‌ها که اغلب آپارتمان‌های کوچک و بدون فضای باز هستند گیر افتاده‌اند.

بی‌قراری ناشی از جمع شدن انرژی در جسم و روان بچه‌ها موجب بدخلقی، ناامیدی، پرخاشگری، چاقی و اضافه‌وزن، بی‌حوصلگی و درنتیجه اصطکاک بیشتر آن‌ها با والدین و خانواده خود می‌شود.

ورزش مجازی منبعی بسیار ارزشمند در زمان قرنطینه و محدودیت تردد به پارک‌ها و بوستان‌هاست.امروزه اغلب خانواده‌ها می‌توانند با بهره‌گیری از فن‌آوری‌های نوین ارتباطی که درگوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها تجلی دارند برای ورزش در خانه با فرزندان خود استفاده کنند.

متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)

_____________________

درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران

*با کج‌خلقی کودکان چه کنیم؟ +توصیه‌های کاربردی

*تنبیه بدنی فرزندان؛ اشتباهی که نباید تکرار کرد (+ 5 روش‌ جایگزین)

*با بی‌حوصلگی بچه‌ها چه کنیم؟ + پنج گام برای رفع بی‌حوصلگی

*هنر چگونه رشد کودکانمان را جهت می‌دهد +6 توصیه برای کارخلاقۀ کودکان در منزل

*آیا فرزند من به بازی کامپیوتری معتاد است؟ (+ پرسشنامه تشخیص اعتیاد)

*چگونه با کودکانمان دربارۀ کرونا و خطرات آن صحبت کنیم؟

*چگونه فرزندمان را در قرنطینه فعال نگه داریم

*چه چیزهایی "هوش" فرزندان مان را کم یا زیاد می کنند؟

*اگر فرزندتان شما را خسته می کند بخوانید: «بمب های انرژی دوست داشتنی»