.png "عصر ایران")
۳۰ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۰ آبان ۱۴۰۳ - ۲۰:۰۳
گروسی: در پارچین و طالقان سایت های هسته ای نیست (فیلم) با این هفت حقیقت از ترس نترسید
ترس به‌خودی‌خود مشکلی ایجاد نمی‌کند. درواقع مسئله اصلی نحوه واکنش ما در برابر ترس است. وقتی ترس را به‌عنوان یک دشمن می‌بینیم، فرصت رمزگشایی از پیامی که برای ما ارسال می‌شود را از دست می‌دهیم و هنگامی‌که ترس را به‌عنوان متحد در نظر می‌گیریم، دیگر نیازی به ترسیدن نیست و سودهای بیشتری کسب خواهیم کرد.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی- ترس جایگاهی قدیمی در زندگی بشر دارد. اول بار ترس را حضرت آدم تجربه کرد وقتی‌که پس از خوردن سیب ممنوعه و آگاهی بر برهنگی خویش از ترس دیده شدن توسط خداوند، پشت درختان مخفی شد. بدین ترتیب ترس با آگاهی پیوندی قوی دارد: یا نتیجه آگاهی از خطر است یا حاصل ناآگاهی از حقیقت. حاصل آگاهی است مثل وقتی‌که از ترس کرونا ماسک به چهره می‌زنیم و پیامد ناآگاهی وقتی به دعانویس و فالگیر پناه می‌بریم.
دانشمندان و محققان مطالعات بی‌شماری راجع به ترس انجام داده‌اند و حقایق بسیاری را در مورد ترس بیان کرده‌اند. بر این مبنا در این درس 7 حقیقت در مورد ترس را بر اساس مطالعات دکتر تئو تسوسیدس با شما در میان می‌گذاریم. باشد که از ترسیدن نترسید و با ترس خود روبرو شوید.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید (اینجا)
_____________________
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم (+توصیه‌هایی برای حال خوب)
*شگرد "قصد متناقض" یا چگونه با درآغوش گرفتنِ مشکلات بر آنها چیره شویم؟
*10 توصیه کاربردی برای غلبه بر اضطراب اجتماعی (جمع هراسی)
*چرا و چگونه می‌ترسیم؟ 5 راهکار برای غلبه و مهار ترس
*3 تکنیک برای خلاصی از شر افکار مزاحمِ دوران قرنطینه
*با تمایلات وسواسی‌مان چه کنیم؟ (توصیه های کاربردی)
*"اثر هاثورن" چیست و چگونه به ما کمک می کند؟
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
قلدری با پنجه‌بوکس!/ احمد زیدآبادی بلومبرگ: اوکراین برای اولین بار موشک سایه طوفان را به خاک روسیه شلیک کرد تحقیقات جدید درباره اثرات اینترنت بر افراد بالای ۵۰ سال مرگ 5 نظامی اسرائیلی در جنوب لبنان رقابت لیگ برتر و سری‌آ برای جذب دو استعداد رئال مادرید تثبیت جایگاه ایران در رده ۱۹ فیفا؛ انتظار تا اسفند ۱۴۰۳ برای بازی بعدی ستاره سابق فوتبال و فوتسال زنان: تیم ملی ایران مثل موتور BMW روی شاسی پراید است! نامه جمعی از نمایندگان مجلس به مراجع تقلید درباره قیمت خودرو مسی باز هم تاریخ‌ساز شد؛ حالا بهترین پاسور تاریخ بازی‌های ملی است وجود ۱۴۷۰ نوع ماده مخدر در دنیا پرسپولیس به مصاف تیمی با رکورد عجیب می‌رود پزشکیان در دیدار با نخست وزیر قطر: ایران بر روابط گسترده‌تر و عمیق‌تر با کشور دوست و همسایه قطر تأکید دارد آمریکا پیش‌نویس قطعنامه آتش‌بس غزه را وتو کرد آزمایش موفق موشک ابرصوت هند؛ تشدید رقابت بر سر فناوری های پیشرفته تسلیحاتی(+فیلم و عکس) ۳۶ شهید و ۵۰ مجروح در حمله امروز اسرائیل به تدمر سوریه
اخبار و تحلیل های ترکیه