.png "عصر ایران")
۱۷ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۷ تير ۱۴۰۳ - ۱۹:۵۷
شال سرخ پرسپولیس روی دوش گاریدو (فیلم) با این ترفند از شر این مدل سردرد خلاص شوید (فیلم)
دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به تفاوت سردرد‌ها با منشاء گردنی نسبت به سردرد‌هایی که منشاء عروقی و و فشار خون دارند مانند میگرن می‌گوید: اصلاح پوزیشن هنگام کار کردن با تلفن همراه و لپ تاپ و نیز استفاده از بالشت‌هایی با ارتفاع مناسب می‌توان از بروز این درد‌ها پیشگیری کند. همچنین استفاده از روش‌های کمک درمانی در قالب ورزش‌های کششی و لیزر درمانی می‌تواند به کاهش سردرد‌های گردنی کمک کند.
کد ویدیو
دانلود
منبع:خبر آنلاین
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار به ساکنان اطراف رودخانه جاجرود (فیلم) طرز تهیه خورشت دو پیازه با گوشت گوساله توسط آشپز ماهر افغانستانی (فیلم) تصاویر هوایی از سرریز سد گاران مریوان (فیلم) نجات زنان باردار پاکستانی با آمبولانس قایقی از گرما / راننده آمبولانس یک مامای فداکار است (فیلم) شال سرخ پرسپولیس روی دوش گاریدو (فیلم) تعقیب و گریز دلهره‌آور پلیس و مظنون در بزرگراه حادثه‌ساز شد (فیلم) عوارض خوردن یخ (فیلم) یک میان وعده خوشمزه و متفاوت؛ طرز تهیه چیپس پیاز (فیلم) طرز تهیه ماش پلو خوشمزه افغانستانی (فیلم) تلاش نجم‌الدین شریعتی برای ساز زدن با شاخ گوزن (فیلم) صحبت‌های ظریف و آذری جهرمی با مرد خوزستانی که پدر ۱۲۰ ساله اش را کول کرده و رای داده بود (فیلم) واکنش چمران به کارزار مردمی درخواست برکناری زاکانی (فیلم) حضور اردوغان در رختکن تیم ملی ترکیه (فیلم) روایت جالب پزشکیان از شب زنده داری نوه‌اش در شب انتخابات برای سید حسن خمینی (فیلم) نحوه درست کردن یک چراغ خوراک پزی الکلی ساده با قوطی کنسرو (فیلم)