۲۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۱۱۳۴۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۳۸ - ۲۲-۰۷-۱۴۰۲
کد ۹۱۱۳۴۸
انتشار: ۱۰:۳۸ - ۲۲-۰۷-۱۴۰۲

3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)

3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)
در ویدئو زیر ، سه تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است را مشاهده می نمایید .این حرکات را در انتهای تمرینات ورزشی هم می‌توانید انجام دهید .



منبع:عجیب ولی واقعی

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
انتشار تصاویر منتسب به مجروح شدن مقام ارشد پلیس مشهد در یک مراسم (فیلم) کارشناس اسکای‌نیوز عربی: بدون دخالت آمریکا اسرائیل در جنگ 12 روزه از بین می‌رفت (فیلم) حمید طالقانی پس از یک دوره بیماری دار فانی را وداع گفت (فیلم) امضای تفاهم‌نامه همکاری وزارت خارجه ایران و روسیه توسط عراقچی و لاوروف (فیلم) نوروزپور، معاون امور رسانه‌ای و تبلیغات وزارت فرهنگ و ارشاد: خط سفید ابزار کار خبرنگار است نه امتیاز ویژه (فیلم) غذای خیابانی تایلند شاه میگوی کبابی و صدف سرخ شده (فیلم) مراحل ساخت هنرمندانه دستبند طلا (فیلم) هشدار بحران بی‌سابقه در دریای خزر کاهش شدید تراز آب (فیلم) افشای راز پشت صحنه قهوه تلخ توسط الیکا عبدالرزاقی و ژوله (فیلم) تکرار خاطره ملبورن با گلزنی دختران ایرانی مقابل اردن (فیلم) حضور عارف در مرکز تست سنجش استحکام خودرو (فیلم) فرآیند تولید خودروهای لوکس آئودی Q7 و Q8 (فیلم) آفرودسواری مجریان صبحانه ایرانی در حیاط صداوسیما (فیلم) علائم سرمازدگی اعضای بدن از زبان مدرس امداد و نجات (فیلم) صحنه نبرد سگ خانگی با پلنگ در دوربین مداربسته هند (فیلم)