تاریخ:
فاطمه احمدی برنز گرفت؛ شکست تکواندوکار ایران مقابل نماینده کره جنوبی 
درس نود و نه
۸ نشانه در چهره که نشان دهنده پیری زودتر از موعد هستند(+عکس)
پوست ما به مرور زمان پیر می‌شود. علائم پیری پوست می‌توانند حتی در ۲۰ سالگی ظاهر شوند. اکثر این تغییرات و علائم بی خطر هستند؛ اما می‌توانند بر میزان اعتماد به نفس افراد تأثیر بگذارند.
به محض تشخیص علائم اولیه پیری پوست خود، می‌توانید با تغییر سبک زندگی و عاداتتان برای مدت طولانی‌تری از ظاهر جوان خود لذت ببرید.
۱- برجستگی‌های کوچکی روی صورت
به گزارش روزیاتو، این برجستگی‌های ریز به نام «میلیا»، معمولاً در اطراف بینی و گونه‌ها، زمانی که پوست توانایی لایه‌برداری را از دست می‌دهد؛ ظاهر می‌شوند. استفاده بیش از حد از محصولاتی مانند کرم‌های استروئیدی می‌تواند پوست شما را سریعتر پیر کند و باعث میلیا شود.
۲- نازک شدن لب‌ها
اگر لب‌هایتان نازک‌تر از قبل شده‌اند، این احتمال وجود دارد که پوست شما سریعتر از حد معمول پیر شود. دلیل اصلی نازک شدن لب می‌تواند کاهش کلاژن در این بخش، کم آبی بدن، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و کمبود ویتامین C باشد.
۳- بهبودی کندتر زخم‌ها
در روند پیری، پوست نازک‌تر از حد معمول شده و مستعد کبودی و بهبود کندتر زخم‌ها می‌شود. مرطوب کردن مکرر پوست می‌تواند به جلوگیری از این امر کمک کند.
۴- بافت کاغذی پوست
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون ضد آفتاب و تجزیه الاستین، یکی از دلایل اصلی تغییر بافت پوست است. کسانی که زیاد سولاریوم می‌روند، بیشتر در معرض این مشکل هستند.
۵- افتادگی پلک چشم‌ها
افتادگی پلک می‌تواند در نتیجه استفاده مکرر از لنز‌های تماسی سخت رخ دهد یا از عوارض جراحی چشم باشد.
۶- تغییر شکل نوک بینی
تغییر شکل بینی به طور طبیعی در ۴۰ تا ۵۰ سالگی اتفاق می‌افتد. پیری پوست به دلیل اثرات مضر نور خورشید می‌تواند باعث تغییر شکل بینی در سنین جوانی شود. برای حل این مشکل، روش‌های مدرن جراحی بینی کم‌تهاجم در دسترس بوده که نتایج ثابت و طبیعی دارند.
۷- وجود خال‌های قرمز روی صورت
خال‌های قرمز که به عنوان «آنژیوم گیلاسی» شناخته می‌شوند؛ معمولاً در افراد بالای ۳۰ سال دیده شده و بعد از ۴۰ سالگی افزایش می‌یابند. این لکه‌های قرمز خطری ندارند؛ اما برای کسانی که می‌خواهند آن‌ها را از بین ببرند، گزینه‌هایی مانند کرایوسرجری و لیزر وجود دارد.
۸- از بین نرفتن پف زیر چشم
بیشتر افراد، پف زیر چشم را نادیده می‌گیرند؛ زیرا آن را یک اتفاق عادی می‌دانند که ربطی به پیری پوست ندارد. یکی از دلایل پف کردن زیر چشم‌ها، به غیر از کمبود خواب، تجمع مایع در اطراف چشم است. برای برطرف کردن این مشکل می‌توانید غذا‌های شور را از رژیم غذایی خود حذف کرده تا از احتباس آب در ناحیه زیر چشم جلوگیری کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
جعبه‌ابزار مهار اضطراب؛ ۱۰ روش علمی برای تسکین فوری ذهن دانشمندان در سال ۱۹۶۰ پیش‌بینی کردند: آخرالزمان جمعه ۲۲ آبان ۱۴۰۵ فرا می‌رسد چرا ذهن بعد از مکالمه شروع به محاکمه ما می کند؟ طرز تهیه نمک سبزیجات خانگی؛ یک چاشنی خانگی برای طعم بهتر غذاها از سقوط صفویه تا برآمدن قاجار؛ در هولناک‌ترین قرن تاریخ ایران چه گذشت؟ جنگ جهانی دوم برای کشورهای درگیر چقدر خرج برداشت؟(+عکس) مخترع موتور دیزل به طرز مرموزی ناپدید شد؛ ۷ مهر ۱۲۹۲ منشور کوروش؛ ماجرای استوانه‌ای سفالی با عمر دو هزار و پانصد و شصت‌وپنج ساله علم روان‌شناسی پاسخ می‌دهد: چرا بعضی آدم‌ها در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند؟ تخلیه خشم لزوماً حالتان را بهتر نمی‌کند؛ راهکارهای آرام‌کننده مؤثرتر هستند برای هر غذایی چه پیازی باید استفاده کرد؟(اینفوگرافیک) یافته شگفت‌انگیز علم روان‌شناسی: ارتباط ظریف میان سرعت سخن گفتن و ادب داریوش بزرگ چگونه شاهنشاهی هخامنشی را دوباره سرپا کرد؟ روش‌های عجیب تکدی‌گری در تهران قدیم؛ کسب درآمد از مرده بی‌صاحب ایرانی ها چطور با تریاک آشنا شدند؟